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Conferencias y talleres en colegios - NUTRICIENTA

Conferencias y talleres en colegios - NUTRICIENTA



Si estás interesado en contratar nuestros servicios o pedir más información puedes ponerte en contacto en el número de teléfono 910 32 89 63 o mandarnos un correo electrónico a colegios@nutricienta.com

Talleres dirigidos a niños

Durante estos talleres se impartirán los conocimientos necesarios para que los niños puedan llevar un estilo de vida y una dieta sana y equilibrada tanto en su niñez como en su futura edad adulta. Se pretende que se familiaricen con la nutrición para que ellos mismos sean capaces de elaborar sus propias pautas alimenticias con el fin de prevenir enfermedades presentes o futuras como son la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc.

Los principales temas que se abordarán son los siguientes:

  • La pirámide nutricional
  • Grupos de alimentos
  • Energía de los alimentos
  • Cinco comidas al día
  • Frecuencia de consumo de alimentos
  • El menú del cole y el menú de casa
  • Macronutrientes
  • Micronutrientes
  • Alergias alimentarias
  • Higiene y seguridad alimentaria
  • Ejercicio físico y salud
  • Cocina: ¿puedo ayudar a mamá y papá en la cocina?

Los talleres se llevarán a cabo de una forma práctica y divertida de tal forma que los más pequeños los vean como un juego en el que además de disfrutar aprendan los conocimientos que les acompañarán el resto de su vida.


Talleres dirigidos a padres

Cada vez son más los padres preocupados por la alimentación de sus hijos ya que a todos nos surgen preguntas como: ¿Está comiendo bien? ¿Es suficiente? ¿Cómo complemento el menú del cole con el de casa? ¿Cómo consigo que le guste determinado grupo de alimentos?

En nuestros talleres dirigidos a los padres contestaremos a todas estas preguntas, además de abordar otros muchos temas relacionados con la nutrición para tener la seguridad que la alimentación en la familia es óptima y cumple con todas las necesidades de los más pequeños y también de los adultos.

Los principales temas que se abordarán son los siguientes:

  • La pirámide nutricional
  • Grupos de alimentos
  • Energía de los alimentos
  • Cinco comidas al día
  • Frecuencia de consumo de alimentos
  • El menú del cole y el menú de casa
  • Macronutrientes
  • Micronutrientes
  • Alergias alimentarias
  • Higiene y seguridad alimentaria
  • Ejercicio físico y salud
  • Cocina: ¿puedo ayudar a mamá y papá en la cocina?
  • Nutrición y economía
  • Recetas saludables
  • El tupper