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Propiedades nutricionales: Queso semicurado

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Propiedades nutricionales: Queso semicurado
Explicación de las propiedades nutricionales: Queso semicurado
Calorías
327 Kcal
14% CDR  63
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
28,20 g
40% CDR  27
Grasas Saturadas
18,10 g
113% CDR  14
 
Azúcares
0 g
0% CDR  109
Colesterol
70 mg
23% CDR  36
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Sal (Sodio)
570 mg
25% CDR  25
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- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
0,10 g 7,60 g 1 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
18,30 g   18,30 g   0 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
0 g 50,46 g 0 g
 
Omega 6    
0 g    



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
345 µg   0,08 mg 1,50 µg  
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,77 mg   4,60 mg 0,08 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
125 µg   0 mg 0,20 µg
 
Vitamina E    
0,62 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
102 mg 0 mg 0,50 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
1 mg 250 mg   16 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
0 µg 0 g 310 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
100 (Alto)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


327 calorías totales

Hidratos de carbono:
0,40 Kcal.
 
 
Proteínas:
73,20 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
73,20 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
253,79 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
162,90 Kcal.
Monoinsaturadas:
68,39 Kcal.
Poliinsaturadas:
9 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


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