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Las recetas de cocina más fáciles de hacer

Las recetas de cocina más fáciles de hacer con sus propiedades nutricionales
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Celiacos: Intolerantes a la lactosa: Veganos: Alérgicos a los frutos secos: Diabéticos con insulina:
Vegetarianos: Alérgicos al marisco: Diabéticos sin insulina: Judíos: Alérgicos al pescado:
Embarazadas: Musulmanes: Alérgicos al huevo: Niños: Hinduístas:

Bienvenido a la sección de las recetas más fáciles de Nutricienta.

En esta sección encontrarás deliciosas recetas donde todas ellas destacan por una razón: son fáciles de hacer. Ya sea porque no te apetece complicarte o porque estás aprendiendo, aquí encontraras recetas fáciles para cada ocasión: de postres, de dulces, para cenar, para comer, para niños, para navidad...

Desde increíbles recetas fáciles para hacer pan, crepes o brownies hasta recetas sencillas de pechuga de pollo, lentejas o bacalao.

Descubre las recetas más fáciles de Nutricienta explicadas paso a paso, con el tiempo y el coste de cada una y con toda su información nutricional como nunca la habías visto antes.






                                 1  2  3  4  Página siguiente ⋙

ESPECTACULARES RECETAS MUY FÁCILES DE HACER

Pasta con espinacas (por Helena)

Pasta con espinacas (por Helena)

Rica pasta con espinacas y un sabor delicioso a queso parmesano

Calorías
467,78
Hidratos
61,76 g
Grasas
14,82 g
Proteína
22,56 g
30 min

Dificultad
2

(1 voto)
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Natillas de chocolate

Natillas de chocolate

Deliciosas y fáciles natillas de chocolate sin lactosa, sin azúcar añadido y sin huevos

Calorías
132,43
Hidratos
19,64 g
Grasas
6,05 g
Proteína
2,92 g
30 min

Dificultad
6

(4 votos)
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Bizcocho de naranja y chocolate

Bizcocho de naranja y chocolate

Delicioso y saludable bizcocho de naranja y chocolate

Calorías
202,77
Hidratos
36,68 g
Grasas
9,56 g
Proteína
7,54 g
75 min

Dificultad
6

(5 votos)
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Polvorones (por sunsi)

Polvorones (por sunsi)

Deliciosos y tradicionales mantecados de Navidad

Calorías
130,81
Hidratos
11,70 g
Grasas
8,79 g
Proteína
1,89 g
30 min

Dificultad
41

(1 voto)
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Flan de calabaza

Flan de calabaza

Delicioso flan de calabaza sin azúcar, sin huevos y hecho sin horno

Calorías
68,74
Hidratos
15,56 g
Grasas
0,56 g
Proteína
6,81 g
30 min

Dificultad
5

(3 votos)
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Crema de brócoli (por Ivettcita)

Crema de brócoli (por Ivettcita)

Deliciosa y sana crema de brócoli

Calorías
51,85
Hidratos
7,25 g
Grasas
0,53 g
Proteína
3,49 g
30 min

Dificultad
4

(0 votos)
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Bizcocho casero de la abuela (por SaraGomez)

Bizcocho casero de la abuela (por SaraGomez)

El bizcocho más fácil del mundo. Nunca falla y no se necesita peso, se hace sin báscula y sin pesar ingredientes

Calorías
337,34
Hidratos
42,80 g
Grasas
15,73 g
Proteína
5,44 g
55 min

Dificultad
10

(1 voto)
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Tortitas sin huevo

Tortitas sin huevo

Tiernas y esponjosas tortitas hechas sin huevo

Calorías
157,40
Hidratos
24,05 g
Grasas
5,56 g
Proteína
5,30 g
15 min

Dificultad
5

(4 votos)
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Ensalada de bocas de mar (por Helena)

Ensalada de bocas de mar (por Helena)

Rica ensalada de bocas de mar

Calorías
257,63
Hidratos
2,61 g
Grasas
18,62 g
Proteína
18,37 g
20 min

Dificultad
4

(2 votos)
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Rustidera de pollo (por malukah)

Rustidera de pollo (por malukah)

Rico pollo al horno con patatas

Calorías
602,80
Hidratos
26,79 g
Grasas
22,28 g
Proteína
36,49 g
40 min

Dificultad
4

(3 votos)
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Bizcocho con harina de garbanzo (por malukah)

Bizcocho con harina de garbanzo (por malukah)

Bizcocho esponjoso, sin azúcar y sin gluten

Calorías
230,68
Hidratos
20,84 g
Grasas
11,61 g
Proteína
9,70 g
45 min

Dificultad
10

(2 votos)
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Tarta mousse de chocolate japonesa

Tarta mousse de chocolate japonesa

Deliciosa tarta mousse de chocolate sin azúcar al estilo japonés

Calorías
115,43
Hidratos
19,09 g
Grasas
5 g
Proteína
2,38 g
30 min

Dificultad
14

(4 votos)
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Panellets sin azúcar

Panellets sin azúcar

Receta tradicional de panellets sin azúcar

Calorías
121,36
Hidratos
12,84 g
Grasas
6,23 g
Proteína
3,83 g
210 min

Dificultad
11

(4 votos)
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Bizcocho de nata y nueces

Bizcocho de nata y nueces

Delicioso bizcocho de nata con nueces sin azúcar

Calorías
154,54
Hidratos
20,83 g
Grasas
11,39 g
Proteína
3,51 g
70 min

Dificultad
16

(4 votos)
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Pastas de té de almendras

Pastas de té de almendras

Ricas pastas de té de almendras hechas con solo 3 ingredientes, sin harina y sin mantequilla

Calorías
139,27
Hidratos
13,07 g
Grasas
11,74 g
Proteína
5,80 g
35 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Pollo en salsa cremosa de pimientos

Pollo en salsa cremosa de pimientos

Cremoso y delicioso pollo en salsa de pimientos amarillos

Calorías
284,69
Hidratos
9,29 g
Grasas
13,49 g
Proteína
31,80 g
40 min

Dificultad
3

(3 votos)
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Bizcocho de calabacín y chocolate

Bizcocho de calabacín y chocolate

Saludable y rico bizcocho de chocolate y calabacín que te sorprenderá

Calorías
140,90
Hidratos
21,79 g
Grasas
7,92 g
Proteína
4,61 g
55 min

Dificultad
8

(11 votos)
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Garbanzos con tomate

Garbanzos con tomate

Riquísimos y saludables garbanzos con tomate

Calorías
177,97
Hidratos
18,67 g
Grasas
6,49 g
Proteína
8,26 g
30 min

Dificultad
4

(2 votos)
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Bizcocho de queso y cerezas

Bizcocho de queso y cerezas

Riquísimo y sano bizcocho sin azúcar de cerezas y queso crema

Calorías
126,73
Hidratos
11,71 g
Grasas
7,19 g
Proteína
2,85 g
60 min

Dificultad
9

(4 votos)
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Galletas de coco y chocolate

Galletas de coco y chocolate

Riquísimas y saludables galletas con solo 3 ingredientes. Sin harina, sin huevos, sin leche y sin azúcar.

Calorías
126,33
Hidratos
11,28 g
Grasas
8,53 g
Proteína
1,34 g
35 min

Dificultad
9

(10 votos)
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Crepes saladas de espinacas y avena

Crepes saladas de espinacas y avena

Ricas y saludables crepes de avena y espinacas

Calorías
148,88
Hidratos
18,16 g
Grasas
4,51 g
Proteína
7,94 g
30 min

Dificultad
3

(2 votos)
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Helado de tarta de queso y fresa

Helado de tarta de queso y fresa

Cremoso y sano helado de cheesecacke y fresa

Calorías
108,21
Hidratos
6,32 g
Grasas
9,72 g
Proteína
2,77 g
30 min

Dificultad
6

(5 votos)
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Bizcocho marmolado saludable

Bizcocho marmolado saludable

Delicioso y saludable bizcocho marmolado de vainilla y chocolate

Calorías
158,40
Hidratos
25,67 g
Grasas
9,76 g
Proteína
5,62 g
60 min

Dificultad
10

(4 votos)
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Tarta de arroz con leche sin horno

Tarta de arroz con leche sin horno

Deliciosa y sana tarta de arroz con leche hecha sin horno

Calorías
186,13
Hidratos
29,94 g
Grasas
3,14 g
Proteína
8 g
80 min

Dificultad
6

(4 votos)
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Torta de plátano sin horno

Torta de plátano sin horno

Delicioso bizcocho de avena y plátano hecho en sartén.

Calorías
201,44
Hidratos
25,04 g
Grasas
7,68 g
Proteína
6,30 g
35 min

Dificultad
8

(46 votos)
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Paté de pimientos

Paté de pimientos

Espectacular paté de pimientos y alubias blancas

Calorías
53,31
Hidratos
6,80 g
Grasas
1,33 g
Proteína
2,59 g
30 min

Dificultad
12

(5 votos)
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Panquecas de avena y plátano (por Viviana)

Panquecas de avena y plátano (por Viviana)

La panquecas de avena y plátano pueden llegar a ser tu desayuno ideal.

Calorías
725,63
Hidratos
89,20 g
Grasas
27,54 g
Proteína
24,84 g
25 min

Dificultad
4

(3 votos)
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Avena caliente (por Viviana)

Avena caliente (por Viviana)

Una taza de avena caliente puede ser el mejor desayuno o la mejor merienda.

Calorías
185,11
Hidratos
27,85 g
Grasas
2,95 g
Proteína
8,63 g
15 min

Dificultad
5

(1 voto)
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croquetas de calabacín (por Viviana)

croquetas de calabacín (por Viviana)

Las croquetas de calabacín son el mejor aperitivo gracias a la rapidez y facilidad de preparar.

Calorías
398,29
Hidratos
61,42 g
Grasas
6,57 g
Proteína
15,27 g
10 min

Dificultad
4

(1 voto)
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Crumble de manzana saludable

Crumble de manzana saludable

Delicioso y saludable crumble de manzana sin azúcar

Calorías
139,86
Hidratos
20,29 g
Grasas
4,57 g
Proteína
3,31 g
55 min

Dificultad
6

(6 votos)
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