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Dieta Keto: mucho más que una moda para perder peso
¿Sabes en qué consiste realmente la dieta keto? Te contamos sus beneficios para la salud más allá del peso, cómo equilibrar grasas, proteínas e hidratos, y qué herramientas prácticas pueden ayudarte a seguirla de forma segura. Un enfoque claro y riguroso, pensado para mejorar tu bienestar metabólico.
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Últimas recetas en la web |
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Garbanzos salteados con espinacas y tomate
Deliciosos garbanzos con tomate y espinacas
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Calorías
279,14
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Hidratos
105,42 g
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Grasas
117,47 g
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Proteína
50,53 g
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20 min
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Dificultad
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2
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Bizcocho de avena y platano
Bizcocho de platano y avena, delicioso y saludable
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Calorías
155,48
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Hidratos
64,67 g
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Grasas
63,99 g
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Proteína
22,31 g
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60 min
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Dificultad
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Alimentos con su información nutricional
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Manzana
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Calorías
54,08 kcal
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Hidratos
11,40 g
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Grasas
0,36 g
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Proteína
0,31 g
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Agua
85,90 g
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Fibra
2,02 g
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Manzana: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Nécora
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Calorías
124 kcal
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Hidratos
0 g
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Grasas
5,10 g
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Proteína
19,50 g
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Agua
75,40 g
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Fibra
0 g
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Nécora: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Pipas de calabaza
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Calorías
446 kcal
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Hidratos
53,55 g
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Grasas
19,40 g
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Proteína
18,55 g
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Agua
4,50 g
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Fibra
18,40 g
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Pipas de calabaza: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Pegatina - Monday mood
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Taza - Mi arcoíris favorito
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