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Dieta Keto: mucho más que una moda para perder peso
¿Sabes en qué consiste realmente la dieta keto? Te contamos sus beneficios para la salud más allá del peso, cómo equilibrar grasas, proteínas e hidratos, y qué herramientas prácticas pueden ayudarte a seguirla de forma segura. Un enfoque claro y riguroso, pensado para mejorar tu bienestar metabólico.
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Últimas recetas en la web |
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Garbanzos salteados con espinacas y tomate
Deliciosos garbanzos con tomate y espinacas
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Calorías
279,14
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Hidratos
105,42 g
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Grasas
117,47 g
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Proteína
50,53 g
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20 min
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Dificultad
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2
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Bizcocho de avena y platano
Bizcocho de platano y avena, delicioso y saludable
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Calorías
155,48
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Hidratos
64,67 g
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Grasas
63,99 g
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Proteína
22,31 g
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60 min
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Dificultad
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Alimentos con su información nutricional
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Pechuga de pollo
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Calorías
145 kcal
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Hidratos
0 g
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Grasas
6,20 g
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Proteína
22,20 g
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Agua
71,60 g
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Fibra
0 g
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Pechuga de pollo: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Aceite de oliva
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Calorías
899 kcal
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Hidratos
0 g
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Grasas
99,90 g
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Proteína
0 g
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Agua
0,10 g
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Fibra
0 g
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Descubre las propiedades nutricionales del aceite de oliva, sus beneficios para la salud, usos culinarios y recetas deliciosas y saludables. ¡Aprende más!
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Pan de cebada
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Calorías
199 kcal
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Hidratos
39,90 g
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Grasas
1,10 g
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Proteína
6,40 g
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Agua
52,60 g
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Fibra
4,60 g
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Pan de cebada: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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