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Dieta Keto: mucho más que una moda para perder peso
¿Sabes en qué consiste realmente la dieta keto? Te contamos sus beneficios para la salud más allá del peso, cómo equilibrar grasas, proteínas e hidratos, y qué herramientas prácticas pueden ayudarte a seguirla de forma segura. Un enfoque claro y riguroso, pensado para mejorar tu bienestar metabólico.
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Últimas recetas en la web |
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Garbanzos salteados con espinacas y tomate
Deliciosos garbanzos con tomate y espinacas
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Calorías
279,14
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Hidratos
105,42 g
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Grasas
117,47 g
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Proteína
50,53 g
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20 min
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Dificultad
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2
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Bizcocho de avena y platano
Bizcocho de platano y avena, delicioso y saludable
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Calorías
155,48
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Hidratos
64,67 g
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Grasas
63,99 g
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Proteína
22,31 g
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60 min
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Alimentos con su información nutricional
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Patata
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Calorías
73,59 kcal
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Hidratos
14,80 g
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Grasas
0,11 g
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Proteína
2,34 g
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Agua
80,70 g
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Fibra
2,07 g
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Patata: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Repollo
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Calorías
32 kcal
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Hidratos
4,10 g
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Grasas
0,45 g
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Proteína
1,70 g
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Agua
91,40 g
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Fibra
2,40 g
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Repollo : Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Frambuesa
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Calorías
52 kcal
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Hidratos
11,94 g
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Grasas
0,65 g
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Proteína
1,20 g
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Agua
85,75 g
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Fibra
6,50 g
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LA FRAMBUESA es un alimento con increibles valores nutricionales. Descubre ahora todos sus beneficios y propiedades asà como múltiples RECETAS
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