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Dieta Keto: mucho más que una moda para perder peso
¿Sabes en qué consiste realmente la dieta keto? Te contamos sus beneficios para la salud más allá del peso, cómo equilibrar grasas, proteínas e hidratos, y qué herramientas prácticas pueden ayudarte a seguirla de forma segura. Un enfoque claro y riguroso, pensado para mejorar tu bienestar metabólico.
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recetas saludables
Últimas recetas en la web |
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Garbanzos salteados con espinacas y tomate
Deliciosos garbanzos con tomate y espinacas
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Calorías
279,14
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Hidratos
105,42 g
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Grasas
117,47 g
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Proteína
50,53 g
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20 min
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Dificultad
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2
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Bizcocho de avena y platano
Bizcocho de platano y avena, delicioso y saludable
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Calorías
155,48
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Hidratos
64,67 g
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Grasas
63,99 g
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Proteína
22,31 g
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60 min
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Dificultad
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12
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Alimentos con su información nutricional
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Harina de trigo
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Calorías
341 kcal
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Hidratos
70,60 g
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Grasas
1,20 g
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Proteína
9,86 g
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Agua
14,10 g
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Fibra
4,28 g
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Harina de trigo: Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Judia blanca en conserva
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Calorías
101 kcal
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Hidratos
15,70 g
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Grasas
0,30 g
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Proteína
6,70 g
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Agua
72,90 g
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Fibra
4,40 g
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Judia blanca en conserva : Descubre todas sus propiedades, beneficios, valores nutriciones y recetas con este alimento.
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Fresas
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Calorías
32 kcal
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Hidratos
7,68 g
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Grasas
0,30 g
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Proteína
0,67 g
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Agua
90,95 g
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Fibra
2 g
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¿Quieres conocer todas las propiedades y beneficios de las fresas ✅ Descubre toda su información nutricional, cómo cultivarla, su temporada y mucho más
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Bolsa de tela - Mi arcoíris favorito
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Chapa - Monday mood
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