Las mejores recetas con huevo o lácteos

RECETAS QUE CONTIENEN HUEVOS, LECHE O LÁCTEOS

Ensalada de bocas de mar (por Helena) Rica ensalada de bocas de mar Calorías 257,63 Hidratos 2,61 g Grasas 18,62 g Proteína 18,37 g 20 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Pasta ncasciata (por Helena) Tradicional y rica receta italiana de la auténtica pasta ncasciata Calorías 634,19 Hidratos 46,16 g Grasas 33,10 g Proteína 33,08 g 50 min Dificultad 8 (1 voto) Ver receta

Pastel de pollo y champiñones Delicioso pastel de pollo con champiñones y queso gratinado Calorías 284,26 Hidratos 18,32 g Grasas 15,41 g Proteína 16,96 g 70 min Dificultad 6 (7 votos) Ver receta

Huevos revueltos con jamón serrano. (por Viviana) Aunque esta receta suele ser bastante sencilla, no deja de ser uno de los mejores acompañantes para tus comidas. Calorías 153,26 Hidratos 4,11 g Grasas 8,05 g Proteína 14,71 g 15 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Panquecas de avena y plátano (por Viviana) La panquecas de avena y plátano pueden llegar a ser tu desayuno ideal. Calorías 725,63 Hidratos 89,20 g Grasas 27,54 g Proteína 24,84 g 25 min Dificultad 4 (3 votos) Ver receta

Tarta de chocolate con 2 ingredientes Deliciosa y fácil tarta de chocolate hecha con solo 2 ingredientes. Sin azúcar y sin harina. Calorías 168,15 Hidratos 9,73 g Grasas 10,41 g Proteína 6,89 g 40 min Dificultad 5 (43 votos) Ver receta

Pan de Coco Dulce (por likaike) Dulces sin azúcar ni gluten. Especial para un plan alimenticio cetogénico o keto. Calorías 220,76 Hidratos 1,50 g Grasas 20,39 g Proteína 6,65 g 40 min Dificultad 8 (3 votos) Ver receta

Quiche de calabacín y queso parmesano Delicioso quiche de calabacín con queso parmesano y mozzarella Calorías 176,64 Hidratos 1,53 g Grasas 11,68 g Proteína 15,54 g 45 min Dificultad 6 (9 votos) Ver receta

Tarta mousse de yogur Deliciosa y saludable tarta de yogur con la textura de una mousse Calorías 154,68 Hidratos 17,23 g Grasas 5,43 g Proteína 7,62 g 60 min Dificultad 8 (20 votos) Ver receta

Panquecas de avena (por grecia) Las panquecas de avena son deliciosas y muy nutritivas, me gustan porque combinan carbohidratos y proteínas de calidad Calorías 300,31 Hidratos 28,41 g Grasas 8,81 g Proteína 21,67 g 10 min Dificultad 1 (8 votos) Ver receta

Mugcake de platano (por Ceci531) Mezclar en un bowl los ingredientes humedos y luego los secos, Calorías 377,02 Hidratos 57,61 g Grasas 9,31 g Proteína 11,96 g 5 min Dificultad 1 (4 votos) Ver receta

Brownie de chocolate y garbanzos Sano y nutritivo brownie de chocolate sin harinas, ni azúcar y utilizando garbanzos Calorías 163,43 Hidratos 15,57 g Grasas 7,57 g Proteína 6,04 g 70 min Dificultad 12 (29 votos) Ver receta

Pan thins El pan más ligero y sin harina. Una receta muy fácil y rápida de hacer. Calorías 52,11 Hidratos 0,57 g Grasas 3,11 g Proteína 5,20 g 30 min Dificultad 7 (24 votos) Ver receta

Quiche de peras y queso roquefort Delicioso y fácil quiche de peras y queso roquefort Calorías 225,13 Hidratos 18,49 g Grasas 12,96 g Proteína 8,12 g 90 min Dificultad 8 (7 votos) Ver receta

Panqueque de platano y arandanos (por Ceci531) Nutritivos y faciles de hacer Calorías 270,95 Hidratos 42,14 g Grasas 5,74 g Proteína 9,16 g 10 min Dificultad 2 (3 votos) Ver receta

Panqueques de platano y avena (por Ceci531) Ricas y sanas tortitas de avena, plátano y cacao Calorías 163,15 Hidratos 22,51 g Grasas 3,99 g Proteína 6,41 g 10 min Dificultad 3 (13 votos) Ver receta

Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado (por SaraGomez) Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado Calorías 254,65 Hidratos 10,14 g Grasas 20,10 g Proteína 12,23 g 25 min Dificultad 4 (3 votos) Ver receta

Huevos rellenos de bacalao con bechamel (por Helena) Una forma alternativa de hacer huevos rellenos Calorías 246 Hidratos 7,08 g Grasas 14,36 g Proteína 20,85 g 75 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Huevos al plato (por Perezosa) Receta con huevos Calorías 201,16 Hidratos 16,19 g Grasas 7,97 g Proteína 15,95 g 30 min Dificultad 2 (1126 votos) Ver receta

Ensalada de garbanzos (por LaBardina) Garbanzos cocidos con tomate natural, aguacate, huevo cocido, cecina cocida, sal, AOVE y tomillo. Calorías 591,87 Hidratos 40,29 g Grasas 31,49 g Proteína 34,13 g 15 min Dificultad 2 (9 votos) Ver receta

Tagliatelle Carbonara (por AlvarNoriega) Riquísimos Taglaitelle Carbonara según la receta tradicional Calorías 734,03 Hidratos 90,10 g Grasas 26,07 g Proteína 23,81 g 12 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Pan sin harina (por FoxOnline) Pan sin harina, sencillo, rápido y sano Calorías 140,45 Hidratos 8,28 g Grasas 7,94 g Proteína 8,86 g 15 min Dificultad 6 (31 votos) Ver receta

Huevos a la plancha con pisto de calabacín ¿Que los huevos suben el colesterol? Olvídate de mitos y disfruta de este plato único. Calorías 299,70 Hidratos 11,98 g Grasas 17,49 g Proteína 19,45 g 30 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Tortilla de patata saludable ¿Le quitamos la mala fama a la tortilla? Haz esta versión saludable Calorías 232,85 Hidratos 24,21 g Grasas 9,09 g Proteína 11,15 g 30 min Dificultad 6 (15 votos) Ver receta

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