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Recetas bajas en calorías

Recetas bajas en calorías con sus propiedades nutricionales
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ESPECTACULARES RECETAS CON POCAS CALORÍS

Bizcocho vegano de chocolate (por malukah)

Bizcocho vegano de chocolate (por malukah)

Rico y tierno bizcocho vegano de chocolate. Sin huevo, sin leche y sin azúcar

Calorías
98,49
Hidratos
24,25 g
Grasas
5,09 g
Proteína
2,56 g
60 min

Dificultad
12

(4 votos)
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Natillas de chocolate

Natillas de chocolate

Deliciosas y fáciles natillas de chocolate sin lactosa, sin azúcar añadido y sin huevos

Calorías
132,43
Hidratos
19,64 g
Grasas
6,05 g
Proteína
2,92 g
30 min

Dificultad
6

(4 votos)
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Polvorones (por sunsi)

Polvorones (por sunsi)

Deliciosos y tradicionales mantecados de Navidad

Calorías
130,81
Hidratos
11,70 g
Grasas
8,79 g
Proteína
1,89 g
30 min

Dificultad
41

(1 voto)
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Brownie saludable de Navidad

Brownie saludable de Navidad

Delicioso brownie saludable sin azúcar y decorado como arbolitos de Navidad

Calorías
131,39
Hidratos
11,23 g
Grasas
8,32 g
Proteína
3,98 g
70 min

Dificultad
14

(2 votos)
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Flan de calabaza

Flan de calabaza

Delicioso flan de calabaza sin azúcar, sin huevos y hecho sin horno

Calorías
68,74
Hidratos
15,56 g
Grasas
0,56 g
Proteína
6,81 g
30 min

Dificultad
5

(3 votos)
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Crema de brócoli (por Ivettcita)

Crema de brócoli (por Ivettcita)

Deliciosa y sana crema de brócoli

Calorías
51,85
Hidratos
7,25 g
Grasas
0,53 g
Proteína
3,49 g
30 min

Dificultad
4

(0 votos)
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Bizcocho de avena y chocolate

Bizcocho de avena y chocolate

Delicioso bizcocho de avena y chocolate. Muy tierno y esponjoso.

Calorías
123,90
Hidratos
18,18 g
Grasas
6,61 g
Proteína
4,29 g
80 min

Dificultad
13

(13 votos)
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Tarta mousse de chocolate japonesa

Tarta mousse de chocolate japonesa

Deliciosa tarta mousse de chocolate sin azúcar al estilo japonés

Calorías
115,43
Hidratos
19,09 g
Grasas
5 g
Proteína
2,38 g
30 min

Dificultad
14

(4 votos)
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Panellets sin azúcar

Panellets sin azúcar

Receta tradicional de panellets sin azúcar

Calorías
121,36
Hidratos
12,84 g
Grasas
6,23 g
Proteína
3,83 g
210 min

Dificultad
11

(5 votos)
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Phoskitos caseros saludables

Phoskitos caseros saludables

Saludables y deliciosos phoskitos caseros.

Calorías
150,30
Hidratos
16,24 g
Grasas
10,22 g
Proteína
3,02 g
150 min

Dificultad
16

(8 votos)
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Pastas de té de almendras

Pastas de té de almendras

Ricas pastas de té de almendras hechas con solo 3 ingredientes, sin harina y sin mantequilla

Calorías
139,27
Hidratos
13,07 g
Grasas
11,74 g
Proteína
5,80 g
35 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Bizcocho de calabacín y chocolate

Bizcocho de calabacín y chocolate

Saludable y rico bizcocho de chocolate y calabacín que te sorprenderá

Calorías
140,90
Hidratos
21,79 g
Grasas
7,92 g
Proteína
4,61 g
55 min

Dificultad
8

(11 votos)
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Bizcocho de queso y cerezas

Bizcocho de queso y cerezas

Riquísimo y sano bizcocho sin azúcar de cerezas y queso crema

Calorías
126,73
Hidratos
11,71 g
Grasas
7,19 g
Proteína
2,85 g
60 min

Dificultad
9

(4 votos)
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Galletas de coco y chocolate

Galletas de coco y chocolate

Riquísimas y saludables galletas con solo 3 ingredientes. Sin harina, sin huevos, sin leche y sin azúcar.

Calorías
126,33
Hidratos
11,28 g
Grasas
8,53 g
Proteína
1,34 g
35 min

Dificultad
9

(10 votos)
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Crepes saladas de espinacas y avena

Crepes saladas de espinacas y avena

Ricas y saludables crepes de avena y espinacas

Calorías
148,88
Hidratos
18,16 g
Grasas
4,51 g
Proteína
7,94 g
30 min

Dificultad
3

(2 votos)
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Helado de tarta de queso y fresa

Helado de tarta de queso y fresa

Cremoso y sano helado de cheesecacke y fresa

Calorías
108,21
Hidratos
6,32 g
Grasas
9,72 g
Proteína
2,77 g
30 min

Dificultad
6

(5 votos)
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Paté de pimientos

Paté de pimientos

Espectacular paté de pimientos y alubias blancas

Calorías
53,31
Hidratos
6,80 g
Grasas
1,33 g
Proteína
2,59 g
30 min

Dificultad
12

(5 votos)
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Lemon pie saludable

Lemon pie saludable

Delicioso pie de limón saludable y sin azúcar

Calorías
130,96
Hidratos
13 g
Grasas
6,19 g
Proteína
4,66 g
45 min

Dificultad
9

(24 votos)
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Crumble de manzana saludable

Crumble de manzana saludable

Delicioso y saludable crumble de manzana sin azúcar

Calorías
139,86
Hidratos
20,29 g
Grasas
4,57 g
Proteína
3,31 g
55 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Fiambre de pollo

Fiambre de pollo

Delicioso y saludable fiambre de pollo casero. 100% pollo.

Calorías
145,35
Hidratos
1,11 g
Grasas
6,60 g
Proteína
20,72 g
90 min

Dificultad
11

(8 votos)
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Galletas de avena sin horno

Galletas de avena sin horno

Deliciosas y saludables galletas de avena hechas sin horno y sin azúcar

Calorías
129,49
Hidratos
15,15 g
Grasas
5,91 g
Proteína
3,23 g
30 min

Dificultad
12

(22 votos)
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Bollitos integrales sin horno

Bollitos integrales sin horno

Deliciosos y tiernos panecillos integrales hechos en sartén

Calorías
131,90
Hidratos
18,29 g
Grasas
4,05 g
Proteína
4,14 g
130 min

Dificultad
8

(25 votos)
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Polvorones de Navidad

Polvorones de Navidad

Deliciosos y sanos polvorones navideños, integrales y sin azúcar

Calorías
139,44
Hidratos
9,81 g
Grasas
9,68 g
Proteína
3,09 g
45 min

Dificultad
14

(3 votos)
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Bizcocho de Navidad

Bizcocho de Navidad

Delicioso bizcocho navideño con un arbolito de navidad en su interior

Calorías
115,49
Hidratos
16,48 g
Grasas
2,81 g
Proteína
4,72 g
90 min

Dificultad
15

(11 votos)
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Granola de avena y calabaza

Granola de avena y calabaza

Deliciosa y saludable granola de avena y calabaza con especias y sin azúcar.

Calorías
123,89
Hidratos
20,34 g
Grasas
2,65 g
Proteína
3,61 g
75 min

Dificultad
13

(11 votos)
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Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora)

Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora)

Rica y saludable ensalada que incluye diferente verduras y legumbres

Calorías
148,38
Hidratos
3,71 g
Grasas
10,72 g
Proteína
10,08 g
10 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Pan thins

Pan thins

El pan más ligero y sin harina. Una receta muy fácil y rápida de hacer.

Calorías
52,11
Hidratos
0,57 g
Grasas
3,11 g
Proteína
5,20 g
30 min

Dificultad
7

(24 votos)
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Guacamole de guisantes

Guacamole de guisantes

Sanísimo y delicioso guacamole de guisantes

Calorías
55,42
Hidratos
7,78 g
Grasas
0,36 g
Proteína
3,70 g
10 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Puré de verduras (por Ankeme)

Puré de verduras (por Ankeme)

Delicioso puré de verduras muy fácil y rápido de hacer

Calorías
129,69
Hidratos
11,88 g
Grasas
7,14 g
Proteína
3,20 g
20 min

Dificultad
4

(3 votos)
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Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

Deliciosas y saludables hamburguesas de tofu y verduritas

Calorías
103,72
Hidratos
10,71 g
Grasas
3,87 g
Proteína
5,44 g
40 min

Dificultad
12

(2 votos)
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