Las mejores recetas sin gluten

RECETAS APTAS PARA CELIACOS

Horchata de arroz integral y sin azúcar Deliciosa y refrescante horchata de arroz integral sin azúcar Calorías 178,83 Hidratos 44,93 g Grasas 1,15 g Proteína 3,68 g 190 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Yogur natural sin yogurtera Receta de yogur natural sin azúcar y sin yogurtera Calorías 72,64 Hidratos 5,39 g Grasas 4,02 g Proteína 3,72 g 20 min Dificultad 7 (3 votos) Ver receta

Natillas de chocolate Deliciosas y fáciles natillas de chocolate sin lactosa, sin azúcar añadido y sin huevos Calorías 132,43 Hidratos 19,64 g Grasas 6,05 g Proteína 2,92 g 30 min Dificultad 6 (6 votos) Ver receta

Flan de calabaza Delicioso flan de calabaza sin azúcar, sin huevos y hecho sin horno Calorías 68,74 Hidratos 15,56 g Grasas 0,56 g Proteína 6,81 g 30 min Dificultad 5 (3 votos) Ver receta

Crema de brócoli (por Ivettcita) Deliciosa y sana crema de brócoli Calorías 51,85 Hidratos 7,25 g Grasas 0,53 g Proteína 3,49 g 30 min Dificultad 4 (0 votos) Ver receta

Ensalada de bocas de mar (por Helena) Rica ensalada de bocas de mar Calorías 257,63 Hidratos 2,61 g Grasas 18,62 g Proteína 18,37 g 20 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Pollo en salsa de almendras Delicioso y cremoso pollo en salsa de almendras Calorías 418,20 Hidratos 11,93 g Grasas 26,73 g Proteína 30,67 g 55 min Dificultad 4 (4 votos) Ver receta

Guiso de choupa (por malukah) Rico guiso gallego de choupa (pota) Calorías 393,63 Hidratos 22,71 g Grasas 14,35 g Proteína 38,23 g 70 min Dificultad 5 (2 votos) Ver receta

Rustidera de pollo (por malukah) Rico pollo al horno con patatas Calorías 602,80 Hidratos 26,79 g Grasas 22,28 g Proteína 36,49 g 40 min Dificultad 4 (3 votos) Ver receta

Bizcocho con harina de garbanzo (por malukah) Bizcocho esponjoso, sin azúcar y sin gluten Calorías 230,68 Hidratos 20,84 g Grasas 11,61 g Proteína 9,70 g 45 min Dificultad 10 (3 votos) Ver receta

Tarta mousse de chocolate japonesa Deliciosa tarta mousse de chocolate sin azúcar al estilo japonés Calorías 115,43 Hidratos 19,09 g Grasas 5 g Proteína 2,38 g 30 min Dificultad 14 (4 votos) Ver receta

Panellets sin azúcar Receta tradicional de panellets sin azúcar Calorías 121,36 Hidratos 12,84 g Grasas 6,23 g Proteína 3,83 g 210 min Dificultad 11 (5 votos) Ver receta

Pastas de té de almendras Ricas pastas de té de almendras hechas con solo 3 ingredientes, sin harina y sin mantequilla Calorías 139,27 Hidratos 13,07 g Grasas 11,74 g Proteína 5,80 g 35 min Dificultad 6 (11 votos) Ver receta

Pollo en salsa cremosa de pimientos Cremoso y delicioso pollo en salsa de pimientos amarillos Calorías 284,69 Hidratos 9,29 g Grasas 13,49 g Proteína 31,80 g 40 min Dificultad 3 (4 votos) Ver receta

Garbanzos con tomate Riquísimos y saludables garbanzos con tomate Calorías 177,97 Hidratos 18,67 g Grasas 6,49 g Proteína 8,26 g 30 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Galletas de coco y chocolate Riquísimas y saludables galletas con solo 3 ingredientes. Sin harina, sin huevos, sin leche y sin azúcar. Calorías 126,33 Hidratos 11,28 g Grasas 8,53 g Proteína 1,34 g 35 min Dificultad 9 (10 votos) Ver receta

Helado de tarta de queso y fresa Cremoso y sano helado de cheesecacke y fresa Calorías 108,21 Hidratos 6,32 g Grasas 9,72 g Proteína 2,77 g 30 min Dificultad 6 (6 votos) Ver receta

Paté de pimientos Espectacular paté de pimientos y alubias blancas Calorías 53,31 Hidratos 6,80 g Grasas 1,33 g Proteína 2,59 g 30 min Dificultad 12 (5 votos) Ver receta

Huevos revueltos con jamón serrano. (por Viviana) Aunque esta receta suele ser bastante sencilla, no deja de ser uno de los mejores acompañantes para tus comidas. Calorías 153,26 Hidratos 4,11 g Grasas 8,05 g Proteína 14,71 g 15 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Caldo de verduras (por Viviana) El caldo de verduras es un plato sanísimo y una base primordial para elaborar recetas deliciosas. Calorías 232,74 Hidratos 34,40 g Grasas 2,13 g Proteína 12,93 g 60 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Arroz con verduras (por Viviana) Un plato de arroz con vegetales es bastante saludable y sencillo de preparar Calorías 744,03 Hidratos 161,17 g Grasas 2,23 g Proteína 17,14 g 30 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta

Fiambre de pollo Delicioso y saludable fiambre de pollo casero. 100% pollo. Calorías 145,35 Hidratos 1,11 g Grasas 6,60 g Proteína 20,72 g 90 min Dificultad 11 (8 votos) Ver receta

Tarta de chocolate con 2 ingredientes Deliciosa y fácil tarta de chocolate hecha con solo 2 ingredientes. Sin azúcar y sin harina. Calorías 168,15 Hidratos 9,73 g Grasas 10,41 g Proteína 6,89 g 40 min Dificultad 5 (45 votos) Ver receta

Sopa de verduras y garbanzos Deliciosa y nutritiva sopa de verduras y legumbres Calorías 154,68 Hidratos 16,86 g Grasas 5,31 g Proteína 7,46 g 60 min Dificultad 5 (6 votos) Ver receta

Pizza saludable sin harina Deliciosa y saludable pizza sin harina con base de pollo Calorías 315,93 Hidratos 4,81 g Grasas 16,09 g Proteína 37,38 g 40 min Dificultad 2 (17 votos) Ver receta

Pan de Coco Dulce (por likaike) Dulces sin azúcar ni gluten. Especial para un plan alimenticio cetogénico o keto. Calorías 220,76 Hidratos 1,50 g Grasas 20,39 g Proteína 6,65 g 40 min Dificultad 8 (3 votos) Ver receta

Quiche de calabacín y queso parmesano Delicioso quiche de calabacín con queso parmesano y mozzarella Calorías 176,64 Hidratos 1,53 g Grasas 11,68 g Proteína 15,54 g 45 min Dificultad 6 (9 votos) Ver receta

Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora) Rica y saludable ensalada que incluye diferente verduras y legumbres Calorías 148,38 Hidratos 3,71 g Grasas 10,72 g Proteína 10,08 g 10 min Dificultad 6 (1 voto) Ver receta

Ensalada de atún (por grecia) Una receta saludable y deliciosa Calorías 161,92 Hidratos 13,92 g Grasas 2,96 g Proteína 18 g 10 min Dificultad 1 (3 votos) Ver receta

Pimientos rellenos al horno Deliciosos pimientos rellenos de arroz con pollo y champiñones, hechos al horno Calorías 295,65 Hidratos 37,17 g Grasas 9,23 g Proteína 14,03 g 90 min Dificultad 3 (6 votos) Ver receta

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