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Artículos de nutrición y salud - Nutrición infantil


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¿Le das galletas a tu hijo para desayunar? ¿Con qué tipo de padre te identificas? ¡REFLEXIONA!

Nutrición infantil
Nutrición infantil - ¿Le das galletas a tu hijo para desayunar? ¿Con qué tipo de padre te identificas? ¡REFLEXIONA!

En muchos hogares españoles, los niños siguen desayunando alimentos procesados, a pesar de que cada vez hay más información y se conocen más las consecuencias negativas que traen con ellos. Ya que son productos altamente azucarados que se relacionan con enfermedades muy graves. Está en manos de los padres hacer los cambios pertinentes para cambiar los malos hábitos.   Leer artículo completo

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Baby Led Weaning: la nueva forma de alimentación infantil

Nutrición infantil
Nutrición infantil - Baby Led Weaning: la nueva forma de alimentación infantil

El baby led weaning, es una práctica de nutrición complementaria a la leche, en la que los bebés, se relacionan con los alimentos de una forma autónoma, es decir, son ellos mismos los que se llevan los alimentos a la boca, decidiendo el ritmo y la cantidad. Con esta técnica, poco a poco irán adquiriendo las competencias, que les permitirán comer cualquier alimento, al mismo ritmo que el resto de la familia.   Leer artículo completo

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Cómo conseguir que mis hijos coman de todo

Nutrición infantil
Nutrición infantil - Cómo conseguir que mis hijos coman de todo

Que los niños coman o no determinados alimentos, depende mucho de la actitud que nosotros tenemos al ponérsela en la mesa. Ya que si ellos ven una actitud alegre y positiva ante ciertos alimentos, ellos tendrán la misma actitud por imitación. Y conseguiremos que mantengan una dieta variada y equilibrada para el resto de su vida.  Leer artículo completo

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¿Cómo introducir los alimentos a los bebes?

Nutrición infantil
Nutrición infantil - ¿Cómo introducir los alimentos a los bebes?

La introducción de alimentos sólidos a nuestro bebé puede ser un motivo de preocupación, ya que pueden manifestarse las temidas alergias o intolerancias. No debemos tener miedo cuando llegue el momento siempre y cuando sepamos cómo hacerlo correctamente, ya que es muy importante seguir un orden y unas cantidades adecuadas.  Leer artículo completo

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Mis hijos comen en el colegio. ¿Cómo completar su alimentación?

Nutrición infantil
Nutrición infantil - Mis hijos comen en el colegio. ¿Cómo completar su alimentación?

Sabemos que la alimentación del comedor es sana y equilibrada pero nos saltan las dudas sobre cómo debe ser la comida en casa. Con estos consejos sabrás qué pautas debes seguir para que los más pequeños completen la alimentación del comedor de tal forma que sea óptima y saludable.   Leer artículo completo

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Qué es y qué beneficios tiene la lactancia materna

Nutrición infantil
Nutrición infantil - Qué es y qué beneficios tiene la lactancia materna

Hoy en día todavía hay muchas madres que no amamantan a sus bebés privándoles de todos los beneficios que contiene y poniendo en riesgo su salud tanto en la niñez como en la adolescencia como en la edad adulta, ya que son muchos los estudios que avalan que no consumir leche materna en la niñez puede ocasionar diversos problemas.   Leer artículo completo

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Un desayuno saludable

Nutrición infantil
Nutrición infantil - Un desayuno saludable

Es sabido por todos que el desayuno es la comida más importante del día pero ¿sabemos que alimentos son los más aconsejables para comenzar la jornada? Conocer qué tipo de alimentos son los que más nos conviene nos ayudará a mantener un estado óptimo de salud, a llevar una dieta sana y equilibrada y gracias a ello podremos afrontar el día con mayor energía.   Leer artículo completo

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