El Coronavirus se ha convertido en la mayor Pandemia de los últimos 100 años. ¿Pueden los alimentos COMBATIR el COVID-19?💥 ¿Qué podemos hacer para protegernos de este virus? Leer artículo completo
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¿Quieres conocer lo que es el batch cooking? Con consejos para llevarlo a cabo correctamente, errores que se suelen cometer, saber si es lo mismo que el meal prep., etc. Conoce todas las claves para cocinar solo un día para el resto de la semana. Leer artículo completo
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La industria está continuamente en movimiento para ofrecernos nuevos productos para sustituir a aquellos de los cuales hay suficiente evidencia para ser reducidos o eliminados de la dieta. Uno de ellos, es la panela como sustituto saludable al azúcar. ¿Pero es esto realmente así? Leer artículo completo
En muchas ocasiones se ha hecho responsable de los problemas de peso a un mal funcionamiento de la glándula tiroides. Hoy en día, se sabe que restablecer los valores normales de hormona tiroidea es sencillo siguiendo un pequeño tratamiento, por lo que la tiroides no es la causa de la obesidad si no de los malos hábitos alimentarios y la ausencia de actividad física. Leer artículo completo
