-Síguenos en-
sigue a nutricienta en facebook sigue a nutricienta en instagram sigue a nutricienta en twitter sigue a nutricienta en youtube

Propiedades nutricionales: Muesli

Buscador de alimentos
Inicio > Alimentos
Propiedades nutricionales: Muesli
Explicación de las propiedades nutricionales: Muesli
Calorías
383 Kcal
17% CDR  34
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
11 g
16% CDR  54
Grasas Saturadas
2,50 g
16% CDR  59
 
Azúcares
0 g
0% CDR  110
Colesterol
0 mg
0% CDR  84
Ver ranking
Sal (Sodio)
200 mg
9% CDR  57
Ver ranking
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
61 g 3,39 g 1,77 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
9 g 0 g 9 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
8 g   11 g 0 g
 
Omega 6    
0 g    



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
164 µg 0,80 mg   0,85 µg  
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,60 mg   6,80 mg   1,70 mg  
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
200,90 µg   51 mg   4,25 µg  
 
Vitamina E    
2,90 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
50 mg 250 mg   1,50 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
6,60 mg   400 mg   70 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
0 µg 0 g 0 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
100 (Alto)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


383 calorías totales

Hidratos de carbono:
244 Kcal.
 
 
Proteínas:
36 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
0 Kcal.
Vegetales:
36 Kcal.
 
Grasas:
99 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
22,50 Kcal.
Monoinsaturadas:
30,51 Kcal.
Poliinsaturadas:
15,93 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


OTROS ALIMENTOS QUE TAMBIÉN PODRÍAN INTERESARTE

Mero
Mero
Bacalao
Bacalao
Ternera
Ternera
Sésamo
Sésamo
Inicio > Alimentos
COMPARTE ESTE ALIMENTO Y DALE AL CORAZÓN
comparte el articulo de nutricienta en facebook comparte el articulo de nutricienta en pinterest comparte el articulo de nutricienta en whatsapp comparte el articulo de nutricienta en twitter

Personas a las que les ha gustado Dale al corazón si te ha gustado este artículo Número de visitas
0
Corazón de me gusta el alimento de nutricienta
9816