Macronutrientes
| Hidratos de carbono |
Grasas monoinsaturadas |
Grasas poliinsaturadas |
| 2,76 g |
0,31 g |
0,87 g |
| |
| Proteína (Ver ranking) |
Proteína Animal |
Proteína vegetal |
| 8,14 g |
8,14 g |
0 g |
| |
| Fibra (Ver ranking) |
Agua |
Omega 3 |
| 0 g |
84,12 g |
1590 g |
| |
| Omega 6 |
|
|
| 140 g |
|
|
Vitaminas
| Vitamina A |
Vitamina B1 |
Vitamina B12 |
| 75 µg |
0,14 mg |
16,75 µg |
| |
| Vitamina B2 |
Vitamina B3 (Niacina) |
Vitamina B6 |
| 0,19 mg |
1,85 mg |
0,13 mg |
| |
| Ácido Fólico (Vitamina B9) |
Vitamina C |
Vitamina D |
| 8 µg |
0 mg |
3 µg |
| |
| Vitamina E |
|
|
| 0,85 mg |
|
|
Otros
| Carotenoides |
Etanol (Alcohol) |
Retinoides |
| 75 µg |
0 g |
75 µg |
| |
| Índice Glucémico (IG) |
|
|
| 15 (Bajo) |
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| |
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
|
Desglose de calorías por cada 100g:64 calorías totales
Hidratos de carbono:
11,04 Kcal.
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|
| |
Proteínas:
32,56 Kcal.
|
 |
Animales: |
32,56 Kcal. |
Vegetales: |
0 Kcal. |
|
| |
Grasas:
19,89 Kcal.
|
|
Saturadas: |
7,83 Kcal. |
Monoinsaturadas: |
2,79 Kcal. |
Poliinsaturadas: |
7,83 Kcal. |
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ALIMENTO APTO PARA:
| |
Sí |
No |
| Celiacos |
X |
|
| Alérgicos a los frutos secos |
X |
|
| Alérgicos al marisco |
|
X |
| Alérgicos al pescado |
X |
|
| Alérgicos al huevo |
X |
|
| Intolerantes a la lactosa |
X |
|
| Diabéticos con insulina |
X |
|
| Diabéticos sin insulina |
X |
|
| |
| Embarazadas |
X |
|
| Niños |
X |
|
| |
| Vegetarianos |
|
X |
| Veganos |
|
X |
| Judíos |
|
X |
| Musulmanes |
X |
|
| Hinduístas |
X |
|
|
