Macronutrientes
Hidratos de carbono |
Grasas monoinsaturadas |
Grasas poliinsaturadas |
9,90 g |
4,26 g |
1,66 g |
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Proteína (Ver ranking) |
Proteína Animal |
Proteína vegetal |
19,12 g |
19,12 g |
0 g |
|
Fibra (Ver ranking) |
Agua |
Omega 3 |
0 g |
57,36 g |
0 g |
|
Omega 6 |
|
|
0 g |
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Vitaminas
Vitamina A |
Vitamina B1 |
Vitamina B12 |
9,40 µg |
0,46 mg |
0,60 µg |
|
Vitamina B2 |
Vitamina B3 (Niacina) |
Vitamina B6 |
0,18 mg |
6,80 mg |
0,20 mg |
|
Ácido Fólico (Vitamina B9) |
Vitamina C |
Vitamina D |
1 µg |
0 mg |
0,50 µg |
|
Vitamina E |
|
|
0,08 mg |
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|
Otros
Carotenoides |
Etanol (Alcohol) |
Retinoides |
9,40 µg |
0 g |
9,40 µg |
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Índice Glucémico (IG) |
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0 (Bajo) |
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: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
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Desglose de calorías por cada 100g:214 calorías totales
Hidratos de carbono:
39,60 Kcal.
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Proteínas:
76,48 Kcal.
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Animales: |
76,48 Kcal. |
Vegetales: |
0 Kcal. |
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Grasas:
97,20 Kcal.
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Saturadas: |
31,77 Kcal. |
Monoinsaturadas: |
38,33 Kcal. |
Poliinsaturadas: |
14,94 Kcal. |
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ALIMENTO APTO PARA:
|
Sí |
No |
Celiacos |
X |
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Alérgicos a los frutos secos |
X |
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Alérgicos al marisco |
X |
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Alérgicos al pescado |
X |
|
Alérgicos al huevo |
X |
|
Intolerantes a la lactosa |
X |
|
Diabéticos con insulina |
X |
|
Diabéticos sin insulina |
X |
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|
Embarazadas |
|
X |
Niños |
X |
|
|
Vegetarianos |
|
X |
Veganos |
|
X |
Judíos |
|
X |
Musulmanes |
|
X |
Hinduístas |
X |
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