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Propiedades nutricionales: Leche en polvo entera

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Propiedades nutricionales: Leche en polvo entera
Explicación de las propiedades nutricionales: Leche en polvo entera
Calorías
496 Kcal
22% CDR  22
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Grasas (Lípidos)
26,71 g
38% CDR  30
Grasas Saturadas
16,74 g
105% CDR  16
 
Azúcares
38,42 g
154% CDR  7
Colesterol
97 mg
32% CDR  19
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Sal (Sodio)
371 mg
16% CDR  36
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- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
38,42 g 7,92 g 0,66 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
26,32 g   26,32 g   0 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
0 g 2,47 g 0 g
 
Omega 6    
0,4600 g      



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
258 µg   0,28 mg 3,25 µg  
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
1,20 mg   0,64 mg 0,30 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
37 µg 8,60 mg 10,50 µg  
 
Vitamina E    
0,58 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
912 mg   776 mg   3,34 mg  
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
0,47 mg 1330 mg   85 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
55 µg 0 g 253 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
30 (Bajo)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


496 calorías totales

Hidratos de carbono:
153,68 Kcal.
 
 
Proteínas:
105,28 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
105,28 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
240,39 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
150,66 Kcal.
Monoinsaturadas:
71,28 Kcal.
Poliinsaturadas:
5,94 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


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