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Leche semidesnatada sin lactosa (semidescremada deslactosada)

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Propiedades nutricionales: Leche semidesnatada sin lactosa
Explicación de las propiedades nutricionales: Leche semidesnatada sin lactosa
Calorías
50 Kcal
2% CDR  185
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
1,90 g
3% CDR  115
Grasas Saturadas
1,11 g
7% CDR  82
 
Azúcares
4,89 g
20% CDR  45
Colesterol
8 mg
3% CDR  76
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Sal (Sodio)
39 mg
2% CDR  122
Ver ranking
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.
Si quieres conocer:

toda la información nutricional de este alimento como proteínas, hidratos, vitaminas, fibra, hierro y otros minerales,

así como las calorías desglosadas

o si este alimento es apto para diabéticos, celiacos, alérgicos, embarazadas, entre otros,

pulsa en el siguiente botón para ir directamente a sus valores nutricionales completos por cada 100g. de este alimento. Ver el resto de información nutricional
Explicación nutricional

Si además de las propiedades nutricionales de la leche semidesnatada sin lactosa, queréis saber las diferencias entre la leche con lactosa y deslactosada, así como si esta última es más ligera y digestiva, y por qué suele ser más dulce, os recomendamos que leáis el siguiente artículo:


(Leche sin lactosa: ¿es recomendable?
ARTÍCULO DE NUTRICIENTA
Leche sin lactosa: ¿es recomendable?

 

 

 Preguntas frecuentes (FAQ) 

 ¿Qué es la leche deslactosada? 

La leche deslactosada es aquella a la que se le ha añadido lactasa, es decir, se añade de forma artificial aquella enzima que no produce el organismo de las personas intolerantes a la lactosa y por lo tanto, no pueden separar los azúcares que forman dicha lactosa.

Si quieres saber muchísimo más sobre la leche deslactosada, así como el otro método que utiliza la industria láctea para deslactosarla, visita nuestro artículo.

 

 

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TAGS DEL ALIMENTO:
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Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
4,91 g 0,40 g 0,05 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
3,35 g 3,35 g 0 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
0 g 89,10 g 0,0080 g
 
Omega 6    
0,0710 g      



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
83 µg 0,05 mg 0,55 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,13 mg 0,11 mg 0,06 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
2 µg 0,20 mg 1,10 µg
 
Vitamina E    
0,03 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
126 mg 103 mg 0,43 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
0 mg 159 mg   12 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
3 µg 0 g 83 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
30 (Bajo)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


50 calorías totales

Hidratos de carbono:
19,64 Kcal.
 
 
Proteínas:
13,40 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
13,40 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
17,09 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
9,99 Kcal.
Monoinsaturadas:
3,60 Kcal.
Poliinsaturadas:
0,45 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


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Calorías
132,43
Hidratos
19,64 g
Grasas
6,05 g
Proteína
2,92 g
30 min

Dificultad
6

(4 votos)
Ver receta


OTROS NOMBRES DE ESTE ALIMENTO SEGÚN EL PAÍS

Bandera de Argentina ArgentinaBandera de Bolivia BoliviaBandera de Chile ChileBandera de Colombia Colombia
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Bandera de Costa Rica Costa RicaBandera de Cuba CubaBandera de Ecuador EcuadorBandera de El Salvador El Salvador
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Bandera de Estados Unidos Estados UnidosBandera de Guatemala GuatemalaBandera de México MéxicoBandera de Perú Perú
Reduced fat milkLeche semidescremada deslactosadaLeche semidescremada deslactosadaLeche semidescremada deslactosada
 
Bandera de Puerto Rico Puerto RicoBandera de Republica Dominicana Republica DominicanaBandera de Venezuela Venezuela 
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OTROS NOMBRES DE ESTE ALIMENTO EN DIFERENTES IDIOMAS

Bandera de Inglés InglésBandera de Francés FrancésBandera de Alemán AlemánBandera de Italiano Italiano
Reduced fat milkLait demi-écrémé sans lactoseMagermilch ohne LaktoseLatte parzialmente scremato senza lattos
 
Bandera de Portugués PortuguésBandera de Gallego GallegoBandera de Catalán CatalánBandera de Euskera Euskera
Leite semidesnatado sem lactoseLeite semidesnatado sen lactosaLlet semidesnatada sense lactosaLaktosarik gabeko esne erdi gaingabetua
 


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