-Síguenos en-
sigue a nutricienta en facebook sigue a nutricienta en instagram sigue a nutricienta en twitter sigue a nutricienta en youtube

Propiedades nutricionales: Morcilla

Buscador de alimentos
Inicio > Alimentos
Propiedades nutricionales: Morcilla
Explicación de las propiedades nutricionales: Morcilla
Calorías
324 Kcal
14% CDR  65
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
30 g
43% CDR  24
Grasas Saturadas
11,70 g
73% CDR  22
 
Azúcares
0 g
0% CDR  109
Colesterol
110 mg
37% CDR  13
Ver ranking
Sal (Sodio)
700 mg
30% CDR  19
Ver ranking
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
3,20 g 13,50 g 2,50 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
11 g 11 g 0 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
0 g 55 g 0 g
 
Omega 6    
0 g    



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
13 µg 0,07 mg 0,50 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,10 mg 1,20 mg 0,10 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
5 µg 0 mg 0 µg
 
Vitamina E    
0,50 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
40 mg 60 mg 0,30 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
18 mg   150 mg   11 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
13 µg 0 g 13 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
100 (Alto)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


324 calorías totales

Hidratos de carbono:
12,80 Kcal.
 
 
Proteínas:
44 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
44 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
270 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
105,30 Kcal.
Monoinsaturadas:
121,50 Kcal.
Poliinsaturadas:
22,50 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


OTROS ALIMENTOS QUE TAMBIÉN PODRÍAN INTERESARTE

Perejil
Perejil
Psyllium
Psyllium
Margarina
Margarina
Harina de trigo integral
Harina de trigo integral
Inicio > Alimentos
COMPARTE ESTE ALIMENTO Y DALE AL CORAZÓN
comparte el articulo de nutricienta en facebook comparte el articulo de nutricienta en pinterest comparte el articulo de nutricienta en whatsapp comparte el articulo de nutricienta en twitter

Personas a las que les ha gustado Dale al corazón si te ha gustado este artículo Número de visitas
0
Corazón de me gusta el alimento de nutricienta
126