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Propiedades nutricionales: Pimienta negra

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Propiedades nutricionales: Pimienta negra
Explicación de las propiedades nutricionales: Pimienta negra
Calorías
280 Kcal
12% CDR  65
Grasas (Lípidos)
3,30 g
5% CDR  80
Grasas Saturadas
0,98 g
6% CDR  68
 
Azúcares
0 g
0% CDR  42
Colesterol
0 mg
0% CDR  68
Sal (Sodio)
44 mg
2% CDR  99
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.
: Pincha sobre este icono para ver el ranking de alimentos ricos en este macronutriente
: Este alimento se encuentra dentro del top 10 en el ranking de Nutricienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G. DE ALIMENTO

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA





Macronutrientes

Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
38,31 g 1,01 g 1,13 g
 
Proteína  Proteína Animal Proteína vegetal
10,90 g 0 g 10,90 g
 
Fibra  Agua Omega 3
26,50 g   16,67 g 0 mg
 
Omega 6    
0 mg    



Vitaminas

Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
19,17 µg 0,11 mg 0 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,24 mg 1,10 mg 0,34 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
0 µg 0 mg 0 µg
 
Vitamina E    
0 mg    



Minerales

Calcio Fósforo Cinc
430 mg   0 mg 1,40 mg
 
Hierro  Potasio Magnesio
11,20 mg   1260 mg   190 mg  



Otros

Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
0 µg 0 g 0 µg
 
Porción comestible    
0 g    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
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Desglose de calorías por persona: 280

Hidratos de carbono:
153,24 Kcal.  
 
Proteinas:
43,60 Kcal.
Animales:
0 Kcal.
Vegetales:
43,60 Kcal.
 
Grasas:
29,70 Kcal.
Saturadas:
8,82 Kcal.
Monoinsaturadas:
9,09 Kcal.
Poliinsaturadas:
10,16 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X

DENOMINACIÓN DE ESTE ALIMENTO SEGÚN EL PAIS

Bandera de Argentina Argentina Bandera de Bolivia Bolivia Bandera de Chile Chile Bandera de Colombia Colombia
Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra
 
Bandera de Costa Rica Costa Rica Bandera de Cuba Cuba Bandera de Ecuador Ecuador Bandera de El Salvador El Salvador
Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra
 
Bandera de España España Bandera de Estados Unidos Estados Unidos Bandera de Guatemala Guatemala Bandera de Haití Haití
Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra
 
Bandera de Honduras Honduras Bandera de México México Bandera de Nicaragua Nicaragua Bandera de Panamá Panamá
Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra
 
Bandera de Paraguay Paraguay Bandera de Perú Perú Bandera de Puerto Rico Puerto Rico Bandera de Republica Dominicana República Dominicana
Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra Pimienta negra
 
Bandera de Uruguay Uruguay Bandera de Venezuela Venezuela    
Pimienta negra Pimienta negra    

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