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Propiedades nutricionales: Salchicha fresca

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Propiedades nutricionales: Salchicha fresca
Explicación de las propiedades nutricionales: Salchicha fresca
Calorías
309 Kcal
13% CDR  72
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
28,10 g
40% CDR  28
Grasas Saturadas
10,55 g
66% CDR  26
 
Azúcares
0 g
0% CDR  110
Colesterol
67 mg
22% CDR  42
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Sal (Sodio)
1060 mg
46% CDR  10
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- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
0,90 g 12,30 g 2,60 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
13,12 g 13,12 g 0 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
0 g 55,41 g 0,2600 g  
 
Omega 6    
2,7700 g      



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
0 µg 0,18 mg 1,51 µg  
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,16 mg 4,56 mg 0,16 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
3,40 µg 0 mg 0 µg
 
Vitamina E    
0 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
34,54 mg 0 mg 2,62 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
1,44 mg 210 mg   9,42 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
0 µg 0 g 0 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
100 (Alto)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


309 calorías totales

Hidratos de carbono:
3,60 Kcal.
 
 
Proteínas:
52,48 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
52,48 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
252,90 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
94,95 Kcal.
Monoinsaturadas:
110,70 Kcal.
Poliinsaturadas:
23,40 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


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