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Dificultad

Tiempo 20 minutos

Coste 20 € 1 € por persona

Autoría Anónimo

Calificación de Nutricienta Sin calificación

Ingredientes para 20 porciones   INGREDIENTES CANTIDAD     INGREDIENTES CANTIDAD * ": Pulsa en este icono para ver otras equivalencias de esas cantidades.

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Manitas de cerdo a la marinera (por LaBardina) Tiernas y sabrosas patas de cerdo, contrastando con el sabor único del mar. Calorías 753,28 Hidratos 45,85 g Grasas 483,70 g Proteína 231,03 g 75 min Dificultad 6 (46 votos) Ver receta Salteado de verduras con tofu (por Manzana) Saltedo vegano, fácil y sencillo Calorías 205,21 Hidratos 56 g Grasas 101,46 g Proteína 43,02 g 30 min Dificultad 3 (3 votos) Ver receta Tarta mousse de yogur Deliciosa y saludable tarta de yogur con la textura de una mousse Calorías 154,68 Hidratos 68,93 g Grasas 48,83 g Proteína 30,48 g 60 min Dificultad 8 (20 votos) Ver receta Categorías de recetas Recetas de Carne Recetas de Pescado Recetas de Huevos y lácteos Recetas de Legumbres Recetas de Verduras y hortalizas Recetas de Patatas Recetas de Fruta Recetas de Pasta, cereales y pan Recetas Dulces

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Desglose de calorías por cada 100g: 154,68 calorías totales Hidratos de carbono: 68,93 Kcal.     Proteínas: 0 Kcal. Animales: 0 Kcal. Vegetales: 0 Kcal.   Grasas: 48,83 Kcal. Saturadas: 0 Kcal. Monoinsaturadas: 0 Kcal. Poliinsaturadas: 0 Kcal. PLATO APTO PARA:   Sí No Celiacos X Alérgicos a los frutos secos X Alérgicos al marisco X Alérgicos al pescado X Alérgicos al huevo X Intolerantes a la lactosa X Diabéticos con insulina X Diabéticos sin insulina X   Embarazadas X Niños X    Vegetarianos X  Veganos X  Judíos X  Musulmanes X  Hinduístas X

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA Calorías Grasas (Lípidos) Grasas Saturadas 154,68 Kcal 0 g 0 g   Azúcares Colesterol Sal (Sodio) 0 g 0 mg 0 g En verde: El 7,5% o menos de la CDO. En amarillo: Entre el 7,5% y el 20% de la CDO. En rojo: Más del 20% de la CDO. ** Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores. Macronutrientes Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas 0 g 0 g 0 g   Proteína Proteína Animal Proteína vegetal 0 g 0 g 0 g   Fibra Agua Omega 3 0 g 0 g 0 g   Omega 6     0 g     Vitaminas Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12 0 µg 0 mg 0 µg   Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6 0 mg 0 mg 0 mg   Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D 0 µg 0 mg 0 µg   Vitamina E     0 mg     Minerales Calcio Fósforo Cinc 0 mg 0 mg 0 mg   Hierro Potasio Magnesio 0 mg 0 mg 0 mg Otros Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides 0 µg 0 g 0 µg   * : Plato rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)

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