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Propiedades nutricionales: Curry

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Propiedades nutricionales: Curry
Explicación de las propiedades nutricionales: Curry
Calorías
439 Kcal
19% CDR  20
Grasas (Lípidos)
15 g
21% CDR  38
Grasas Saturadas
2,80 g
18% CDR  46
 
Azúcares
0 g
0% CDR  60
Colesterol
0 mg
0% CDR  74
Sal (Sodio)
50 mg
2% CDR  102
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.
: Pincha sobre este icono para ver el ranking de alimentos ricos en este macronutriente
: Este alimento se encuentra dentro del top 10 en el ranking de Nutricienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G. DE ALIMENTO

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA





Macronutrientes

Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
60 g 7,90 g 3,90 g
 
Proteína  Proteína Animal Proteína vegetal
15 g   0 g 15 g  
 
Fibra  Agua Omega 3
0 g 10 g 0 g
 
Omega 6    
0 g    



Vitaminas

Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
100 µg 0 mg 0 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0 mg 3467 mg   0 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
0 µg 11,41 mg 0 µg
 
Vitamina E    
0 mg    



Minerales

Calcio Fósforo Cinc
500 mg   350 mg   0,30 mg
 
Hierro  Potasio Magnesio
29,50 mg   1550 mg   250 mg  



Otros

Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
100 µg 0 g 100 µg
 
Porción comestible    
0 g    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
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Desglose de calorías por persona: 439

Hidratos de carbono:
240 Kcal.  
 
Proteinas:
60 Kcal.
Animales:
0 Kcal.
Vegetales:
60 Kcal.
 
Grasas:
135 Kcal.
Saturadas:
25,20 Kcal.
Monoinsaturadas:
71,10 Kcal.
Poliinsaturadas:
35,10 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X

DENOMINACIÓN DE ESTE ALIMENTO SEGÚN EL PAIS

Bandera de Argentina Argentina Bandera de Bolivia Bolivia Bandera de Chile Chile Bandera de Colombia Colombia
Curry Curry Curry Curry
 
Bandera de Costa Rica Costa Rica Bandera de Cuba Cuba Bandera de Ecuador Ecuador Bandera de El Salvador El Salvador
Curry Curry Curry Curry
 
Bandera de España España Bandera de Estados Unidos Estados Unidos Bandera de Guatemala Guatemala Bandera de Haití Haití
Curry Curry Curry Curry
 
Bandera de Honduras Honduras Bandera de México México Bandera de Nicaragua Nicaragua Bandera de Panamá Panamá
Curry Curry Curry Curry
 
Bandera de Paraguay Paraguay Bandera de Perú Perú Bandera de Puerto Rico Puerto Rico Bandera de Republica Dominicana República Dominicana
Curry Curry Curry Curry
 
Bandera de Uruguay Uruguay Bandera de Venezuela Venezuela    
Curry Curry    

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