VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA
Macronutrientes
Hidratos de carbono |
Grasas monoinsaturadas |
Grasas poliinsaturadas |
0,70 g |
0,10 g |
0,17 g |
|
Proteína |
Proteína Animal |
Proteína vegetal |
16,10 g |
16,10 g |
0 g |
|
Fibra |
Agua |
Omega 3 |
0 g |
82,30 g |
0 g |
|
Omega 6 |
|
|
0 g |
|
|
Vitaminas
Vitamina A |
Vitamina B1 |
Vitamina B12 |
25 µg |
0,07 mg |
2 µg |
|
Vitamina B2 |
Vitamina B3 (Niacina) |
Vitamina B6 |
0,05 mg |
6,75 mg |
0,39 mg |
|
Ácido Fólico (Vitamina B9) |
Vitamina C |
Vitamina D |
13 µg |
0 mg |
1 µg |
|
Vitamina E |
|
|
2,40 mg |
|
|
Minerales
Calcio |
Fósforo |
Cinc |
27 mg |
0 mg |
1,20 mg |
|
Hierro |
Potasio |
Magnesio |
0,80 mg |
273 mg |
30 mg |
Otros
Carotenoides |
Etanol (Alcohol) |
Retinoides |
0 µg |
0 g |
25 µg |
|
Porción comestible |
|
|
0 g |
|
|
|
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
: Pincha sobre este icono para ver el ranking de alimentos ricos en este macronutriente
|
Desglose de calorías por persona: 75,30
Hidratos de carbono: |
2,80 Kcal. |
|
|
Proteinas: |
64,40 Kcal. |
 |
Animales: |
64,40 Kcal. |
Vegetales: |
0 Kcal. |
|
|
Grasas: |
8,10 Kcal. |
 |
Saturadas: |
1,34 Kcal. |
Monoinsaturadas: |
0,90 Kcal. |
Poliinsaturadas: |
1,53 Kcal. |
|
ALIMENTO APTO PARA:
|
Sí |
No |
Celiacos |
X |
|
Alérgicos a los frutos secos |
X |
|
Alérgicos al marisco |
|
X |
Alérgicos al pescado |
|
X |
Alérgicos al huevo |
X |
|
Intolerantes a la lactosa |
X |
|
Diabéticos con insulina |
X |
|
Diabéticos sin insulina |
X |
|
|
Embarazadas |
X |
|
Niños |
X |
|
|
Vegetarianos |
|
X |
Veganos |
|
X |
Judíos |
|
X |
Musulmanes |
X |
|
Hinduístas |
X |
|
|