Macronutrientes
Hidratos de carbono |
Grasas monoinsaturadas |
Grasas poliinsaturadas |
42,20 g |
0,01 g |
0,14 g |
|
Proteína (Ver ranking) |
Proteína Animal |
Proteína vegetal |
3,46 g |
0 g |
3,46 g |
|
Fibra (Ver ranking) |
Agua |
Omega 3 |
37,60 g |
85,95 g |
0 g |
|
Omega 6 |
|
|
0 g |
|
|
Vitaminas
Vitamina A |
Vitamina B1 |
Vitamina B12 |
5543 µg |
0,42 mg |
0 µg |
|
Vitamina B2 |
Vitamina B3 (Niacina) |
Vitamina B6 |
0,28 mg |
0,80 mg |
1,46 mg |
|
Ácido Fólico (Vitamina B9) |
Vitamina C |
Vitamina D |
0 µg |
85 mg |
0 µg |
|
Vitamina E |
|
|
9,27 mg |
|
|
Otros
Carotenoides |
Etanol (Alcohol) |
Retinoides |
9231 µg |
0 g |
374 µg |
|
Índice Glucémico (IG) |
|
|
0 (Bajo) |
|
|
|
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
|
Desglose de calorías por cada 100g:29,88 calorías totales
Hidratos de carbono:
168,80 Kcal.
|
|
|
Proteínas:
13,84 Kcal.
|
 |
Animales: |
0 Kcal. |
Vegetales: |
13,84 Kcal. |
|
|
Grasas:
7,20 Kcal.
|
 |
Saturadas: |
0,27 Kcal. |
Monoinsaturadas: |
0,09 Kcal. |
Poliinsaturadas: |
1,26 Kcal. |
|
ALIMENTO APTO PARA:
|
Sí |
No |
Celiacos |
X |
|
Alérgicos a los frutos secos |
X |
|
Alérgicos al marisco |
X |
|
Alérgicos al pescado |
X |
|
Alérgicos al huevo |
X |
|
Intolerantes a la lactosa |
X |
|
Diabéticos con insulina |
|
X |
Diabéticos sin insulina |
|
X |
|
Embarazadas |
|
X |
Niños |
|
X |
|
Vegetarianos |
X |
|
Veganos |
X |
|
Judíos |
X |
|
Musulmanes |
X |
|
Hinduístas |
X |
|
|