-Síguenos en-
sigue a nutricienta en facebook sigue a nutricienta en instagram sigue a nutricienta en twitter sigue a nutricienta en youtube

Propiedades nutricionales: Pan de maiz

Buscador de alimentos
Inicio > Alimentos
Propiedades nutricionales: Pan de maiz
Explicación de las propiedades nutricionales: Pan de maiz
Calorías
314 Kcal
14% CDR  70
Ver ranking
Grasas (Lípidos)
10 g
14% CDR  60
Grasas Saturadas
1,76 g
11% CDR  74
 
Azúcares
0 g
0% CDR  110
Colesterol
61 mg
20% CDR  48
Ver ranking
Sal (Sodio)
778 mg
34% CDR  17
Ver ranking
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- CDR (Cantidad Diaria Recomendada): las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.




Información nutricional por 100g. de alimento





Macronutrientes


Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
48,10 g 5,10 g 1,20 g
 
Proteína (Ver ranking) Proteína Animal Proteína vegetal
7,20 g 0 g 7,20 g
 
Fibra (Ver ranking) Agua Omega 3
2,40 g 32,30 g 0 g
 
Omega 6    
0 g    



Vitaminas


Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
44 µg 0,24 mg 0,16 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,27 mg 1,50 mg 0,10 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
55 µg 0,80 mg 0 µg
 
Vitamina E    
0,85 mg    



Minerales


Calcio Fósforo Cinc (Ver ranking)
73 mg 376 mg   0,63 mg
 
Hierro (Ver ranking) Potasio Magnesio
1,90 mg 128 mg   20 mg



Otros


Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
44 µg 0 g 44 µg
 
Índice Glucémico (IG)    
100 (Alto)    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)




Desglose de calorías por cada 100g:


314 calorías totales

Hidratos de carbono:
192,40 Kcal.
 
 
Proteínas:
28,80 Kcal.
Llave del esquema
Animales:
0 Kcal.
Vegetales:
28,80 Kcal.
 
Grasas:
90 Kcal.
Llave del esquema
Saturadas:
15,84 Kcal.
Monoinsaturadas:
45,90 Kcal.
Poliinsaturadas:
10,79 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X


OTROS ALIMENTOS QUE TAMBIÉN PODRÍAN INTERESARTE

Mortadela
Mortadela
Calabaza
Calabaza
Azúcar
Azúcar
Vainilla
Vainilla
Inicio > Alimentos
COMPARTE ESTE ALIMENTO Y DALE AL CORAZÓN
comparte el articulo de nutricienta en facebook comparte el articulo de nutricienta en pinterest comparte el articulo de nutricienta en whatsapp comparte el articulo de nutricienta en twitter

Personas a las que les ha gustado Dale al corazón si te ha gustado este artículo Número de visitas
7
Corazón de me gusta el alimento de nutricienta
27958