Macronutrientes
Hidratos de carbono |
Grasas monoinsaturadas |
Grasas poliinsaturadas |
47,50 g |
1,40 g |
1,30 g |
|
Proteína (Ver ranking) |
Proteína Animal |
Proteína vegetal |
7,54 g |
0 g |
7,54 g |
|
Fibra (Ver ranking) |
Agua |
Omega 3 |
4,10 g |
36,20 g |
0 g |
|
Omega 6 |
|
|
0 g |
|
|
Vitaminas
Vitamina A |
Vitamina B1 |
Vitamina B12 |
0,10 µg |
0,32 mg |
0,91 µg |
|
Vitamina B2 |
Vitamina B3 (Niacina) |
Vitamina B6 |
0,14 mg |
2,49 mg |
0,10 mg |
|
Ácido Fólico (Vitamina B9) |
Vitamina C |
Vitamina D |
26 µg |
0 mg |
0 µg |
|
Vitamina E |
|
|
0,26 mg |
|
|
Otros
Carotenoides |
Etanol (Alcohol) |
Retinoides |
0,01 µg |
0 g |
0,01 µg |
|
Índice Glucémico (IG) |
|
|
100 (Alto) |
|
|
|
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
|
Desglose de calorías por cada 100g:266 calorías totales
Hidratos de carbono:
190 Kcal.
|
|
|
Proteínas:
30,16 Kcal.
|
|
Animales: |
0 Kcal. |
Vegetales: |
30,16 Kcal. |
|
|
Grasas:
42,30 Kcal.
|
|
Saturadas: |
9 Kcal. |
Monoinsaturadas: |
12,60 Kcal. |
Poliinsaturadas: |
11,70 Kcal. |
|
ALIMENTO APTO PARA:
|
Sí |
No |
Celiacos |
|
X |
Alérgicos a los frutos secos |
|
X |
Alérgicos al marisco |
X |
|
Alérgicos al pescado |
X |
|
Alérgicos al huevo |
X |
|
Intolerantes a la lactosa |
X |
|
Diabéticos con insulina |
X |
|
Diabéticos sin insulina |
X |
|
|
Embarazadas |
X |
|
Niños |
X |
|
|
Vegetarianos |
X |
|
Veganos |
X |
|
Judíos |
X |
|
Musulmanes |
X |
|
Hinduístas |
X |
|
|