Pulsa el botón y guarda la receta:

Dificultad

Tiempo 40 minutos

Coste 100 € 20 € por persona

Autoría Anónimo

Calificación de Nutricienta Sin calificación

Ingredientes para 5 porciones   INGREDIENTES CANTIDAD     INGREDIENTES CANTIDAD Papaya 1 kilogramo  Naranja 1 unidad mediana  Azúcar 500 gramos        * ": Pulsa en este icono para ver otras equivalencias de esas cantidades.

1 Cortar la papaya y quitar las semillas y la cáscara  2 Cortar en trozos pequeños 3 Llevar a fuego añadiendo el azucar, mantener tapado y revolver 4 Una vez q se especie un poco añadir el jugo de naranja 5 Secreto: retira un poco de mermelada y ponelo en un plato, espera q tome temperatura ambiente y dividi la muestra en dos haciendo una línea en el medio con una cuchara , si se mantiene ya está lista!

Albóndigas de merluza al vapor con verduras Una forma especial de tomar pescado. ¡A los niños les encantará! Calorías 299,94 Hidratos 55,51 g Grasas 96,28 g Proteína 135,76 g 45 min Dificultad 4 (2 votos) Ver receta Pan sin harina (por FoxOnline) Pan sin harina, sencillo, rápido y sano Calorías 140,45 Hidratos 33,13 g Grasas 71,48 g Proteína 35,42 g 15 min Dificultad 6 (34 votos) Ver receta Lentejas estofadas con verduras (por Carla) Lentejas guisadas solo con verduras Calorías 387,96 Hidratos 202,16 g Grasas 82,58 g Proteína 89,94 g 40 min Dificultad 4 (4 votos) Ver receta Categorías de recetas Recetas de Carne Recetas de Pescado Recetas de Huevos y lácteos Recetas de Legumbres Recetas de Verduras y hortalizas Recetas de Patatas Recetas de Fruta Recetas de Pasta, cereales y pan Recetas Dulces

ÚLTIMA RECETA EN YOUTUBE ¡Síguenos en nuestro canal de YouTube! ¡SUSCRÍBETE! Recetas destacadas Las más fáciles de hacer Las que más gustan Las más rápidas de hacer Sin gluten Sin lactosa Para alérgicos a los frutos secos Saladas Dulces Las menos calóricas Veganas Vegetarianas Sin azúcar

Desglose de calorías por cada 100g: 387,96 calorías totales Hidratos de carbono: 202,16 Kcal.     Proteínas: 5,12 Kcal. Animales: 0 Kcal. Vegetales: 5,12 Kcal.   Grasas: 82,58 Kcal. Saturadas: 0,03 Kcal. Monoinsaturadas: 0,05 Kcal. Poliinsaturadas: 0,05 Kcal. PLATO APTO PARA:   Sí No Celiacos X Alérgicos a los frutos secos X Alérgicos al marisco X Alérgicos al pescado X Alérgicos al huevo X Intolerantes a la lactosa X Diabéticos con insulina X Diabéticos sin insulina X   Embarazadas X Niños X    Vegetarianos X  Veganos X  Judíos X  Musulmanes X  Hinduístas X

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA Calorías Grasas (Lípidos) Grasas Saturadas 387,96 Kcal 0,04 g 0 g   Azúcares Colesterol Sal (Sodio) 102,61 g 0 mg 0,01 g En verde: El 7,5% o menos de la CDO. En amarillo: Entre el 7,5% y el 20% de la CDO. En rojo: Más del 20% de la CDO. ** Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores. Macronutrientes Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas 118,53 g   0,01 g 0,01 g   Proteína Proteína Animal Proteína vegetal 1,28 g 0 g 1,28 g   Fibra Agua Omega 3 4,52 g 204,83 g 0 g   Omega 6     0,0054 g     Vitaminas Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12 107,30 µg 0,08 mg 0 µg   Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6 0,07 mg 0,68 mg 0,06 mg   Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D 99 µg   143,96 mg   0 µg   Vitamina E     0,25 mg     Minerales Calcio Fósforo Cinc 52,60 mg 26,20 mg 0,36 mg   Hierro Potasio Magnesio 1,12 mg 484,50 mg   29,20 mg Otros Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides 125,30 µg 0 g 104 µg   * : Plato rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)

COMPARTE ESTA RECETA Y DALE AL CORAZÓN
Valoración media de la receta (Máx 5)	Dale al corazón si te ha gustado este artículo		Nº de personas que han votado
0	Excelente Muy bueno Bueno Normal Malo		0
Personas a las que les ha gustado la receta		Número de visitas
0		446