Por favor, rellene su dirección de e-mail
Por favor ponga una dirección de e-mail válida
La dirección de e-mail tiene que tener entre 8 y 50 caracteres
Por favor, establezca una contraseña
La contraseña tiene que tener entre 8 y 20 caracteres
La contraseña sólo admite letras, números y guiones bajos
No cerrar sesión
Siguenos

Qué es y qué beneficios tiene la lactancia materna



Categoría: Nutrición infantil

  Volver a la página de artículos
Qué es y qué beneficios tiene la lactancia materna

En los últimos tiempos se ha hecho mucho hincapié en los beneficios que tiene la lactancia materna con el fin de concienciar a la población de que es el mejor alimento para al el bebé en los primeros meses de vida. 

LECHE MATERNA

La leche materna es el fluido que sale de las mamas de la madre y que contiene todos los requerimientos nutricionales que necesita el bebé.

COMPONENTES DE LA LECHE MATERNA

La leche materna está compuesta por todos los nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé:

  • Energía: Contiene 67 kcal por 100 ml de leche
  • Proteínas: La lactoferrina protege al recién nacido de los diferentes microorganismos.
  • Grasas: Es la principal fuente de energía 
  • Carbohidratos: La lactosa facilita la absorción del hierro y promueve la colonización de las bacterias para que protegerá el sistema digestivo del niño.
  • Vitaminas: Adecuadas a las necesidades del niño.

TIPOS DE LECHE MATERNA

  1. Leche pretérmino: Se produce en mamás que han dado a luz a bebés prematuros y también cubre todas las necesidades que necesita el recién nacido.
  2. El calostro: Se denomina como "la primera leche" y tiene diversos efectos: ayuda a la eliminación del meconio (primeros excrementos), estimula la función de deglución, succión y respiración, estimula el resto de órganos del niño.
  3. Leche de transición: Leche de cambio de calostro a leche madura.
  4. Leche madura: Aporta todos los requerimientos durante los primeros seis meses de vida y se recomienda hasta los dos años complementando con leche artificial.

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

  • Es la nutrición ideal para los más pequeños.
  • Reduce el riesto de asma y alergias.
  • Reduce las infecciones, los episodios de diarreas y enfermedades respiratorias.
  • Fortalece el sistema inmunológico combatiendo virus y bacterias. 

Yolanda García
Dietista-Nutricionista
 ¿Te ha gustado este artículo? ¡Dale a la manita! 
Personas a las que les ha gustado: Número de comentarios: Número de visitas:
1
1 4288

¿Quieres comentar sobre este artículo?



                            1                             

  • avatar
    10 mensajes
    Socio: Estándar

    Me gustas recibidos: 4
    19/01/2017 16:14 horas
    0
     
    Comentario #1

    Buen artículo y buena sección!!!

    Le paso el artículo a una amiga que está a punto de dar a luz wink

                            1                             

Buscador de artículos