Pulsa el botón y guarda la receta:

Dificultad

Tiempo 45 minutos

Coste 6 € 1 € por persona

Autoría PALEOCELIACA Ver más recetas de PALEOCELIACA

Calificación de Nutricienta

Ingredientes para 6 porciones   INGREDIENTES CANTIDAD     INGREDIENTES CANTIDAD Clara de huevo 700 gramos  Almendra (harina) 100 gramos  Harina de coco 75 gramos  Vainilla 1 gramo  Azúcar de coco 25 gramos  Suplemento proteico (Sabor vainilla) 25 gramos  Coco rallado 1 cucharadita rasa (postre)        * ": Pulsa en este icono para ver otras equivalencias de esas cantidades.

1 Batir todo junto menos los chips de coco que se ponen al final por encima de la mezcla  2 Al horno a 170 grados una media hora ó hasta que salga el palito seco

La proteína es necesaria para darle el sabor, bien sea de vainilla, chocolate, ó el gusto de cada uno, porqué sino sabrá mucho a huevo.

Bizcocho casero de la abuela (por SaraGomez) El bizcocho más fácil del mundo. Nunca falla y no se necesita peso, se hace sin báscula y sin pesar ingredientes Calorías 337,34 Hidratos 171,21 g Grasas 141,56 g Proteína 21,75 g 55 min Dificultad 10 (1 votos) Ver receta Pan de molde integral al microondas Sano y tierno pan de molde integral hecho al microondas Calorías 198,76 Hidratos 99,93 g Grasas 70,38 g Proteína 21,57 g 105 min Dificultad 8 (3 votos) Ver receta Roscón de Reyes saludable Delicioso roscón de reyes integral y sin azúcar Calorías 175,16 Hidratos 80,66 g Grasas 65,05 g Proteína 24,81 g 155 min Dificultad 6 (4 votos) Ver receta Categorías de recetas Recetas de Carne Recetas de Pescado Recetas de Huevos y lácteos Recetas de Legumbres Recetas de Verduras y hortalizas Recetas de Patatas Recetas de Fruta Recetas de Pasta, cereales y pan Recetas Dulces

ÚLTIMA RECETA EN YOUTUBE ¡Síguenos en nuestro canal de YouTube! ¡SUSCRÍBETE! Recetas destacadas Las más fáciles de hacer Las que más gustan Las más rápidas de hacer Sin gluten Sin lactosa Para alérgicos a los frutos secos Saladas Dulces Las menos calóricas Veganas Vegetarianas Sin azúcar

Desglose de calorías por cada 100g: 175,16 calorías totales Hidratos de carbono: 80,66 Kcal.     Proteínas: 69,56 Kcal. Animales: 51,88 Kcal. Vegetales: 17,68 Kcal.   Grasas: 65,05 Kcal. Saturadas: 76,07 Kcal. Monoinsaturadas: 51,76 Kcal. Poliinsaturadas: 20,29 Kcal. PLATO APTO PARA:   Sí No Celiacos X Alérgicos a los frutos secos X Alérgicos al marisco X Alérgicos al pescado X Alérgicos al huevo X Intolerantes a la lactosa X Diabéticos con insulina X Diabéticos sin insulina X   Embarazadas X Niños X    Vegetarianos X  Veganos X  Judíos X  Musulmanes X  Hinduístas X

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA Calorías Grasas (Lípidos) Grasas Saturadas 175,16 Kcal 17,62 g 8,45 g   Azúcares Colesterol Sal (Sodio) 1,48 g 0 mg 0,25 g En verde: El 7,5% o menos de la CDO. En amarillo: Entre el 7,5% y el 20% de la CDO. En rojo: Más del 20% de la CDO. ** Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores. Macronutrientes Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas 9,62 g 5,75 g 2,25 g   Proteína Proteína Animal Proteína vegetal 20,99 g   12,97 g 4,42 g   Fibra Agua Omega 3 4,12 g 105,33 g 0,0008 g   Omega 6     2,0723 g     Vitaminas Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12 0 µg 0,07 mg 0,12 µg   Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6 0,58 mg   4,87 mg   0,05 mg   Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D 27,53 µg 0,51 mg 0 µg   Vitamina E     4,28 mg       Minerales Calcio Fósforo Cinc 69,41 mg 120,21 mg 0,86 mg   Hierro Potasio Magnesio 2,03 mg 399,61 mg   73,74 mg Otros Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides 0,17 µg 0 g 0 µg   * : Plato rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)

COMPARTE ESTA RECETA Y DALE AL CORAZÓN
Valoración media de la receta (Máx 5)	Dale al corazón si te ha gustado este artículo		Nº de personas que han votado
4,67	Excelente Muy bueno Bueno Normal Malo		3
Personas a las que les ha gustado la receta		Número de visitas
3		9535