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Dificultad
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Tiempo
20 minutos
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Coste
3 €
1 € por persona
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Autoría
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Calificación de Nutricienta
Sano
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Receta para 3 personas |
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* ": Pulsa en este icono para ver otras equivalencias de esas cantidades.
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PREPARACIÓN |
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL |
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Desglose de calorías por persona: 1013,90
PLATO APTO PARA:
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VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA
En verde: El 7,5% o menos de la CDO.
En amarillo: Entre el 7,5% y el 20% de la CDO.
En rojo: Más del 20% de la CDO.
** Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.
Macronutrientes
Vitaminas
Minerales
Otros
* : Plato rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
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Me gustas recibidos: 1
Hoy he hecho este brownie protéico de chocolate y la verdad me ha sorprendido lo fácil de hacer y que está bastante rico. Hay que cuidar de no abusar por el tema del colesterol, pero me parece una solución estupenda para la gente que vamos habitualmente al gimnasio.
Gracias por compartir la receta