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Propiedades nutricionales: Queso mozzarella

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Propiedades nutricionales: Queso mozzarella
Explicación de las propiedades nutricionales: Queso mozzarella
Calorías
233 Kcal
10% CDR  75
Grasas (Lípidos)
16,10 g
23% CDR  34
Grasas Saturadas
9,92 g
62% CDR  20
 
Azúcares
0 g
0% CDR  42
Colesterol
78 mg
26% CDR  21
Sal (Sodio)
373 mg
16% CDR  29
- Valores nutricionales por 100g. de alimento.
- Las necesidades nutricionales individuales pueden varian en funcion del sexo, la edad u otros factores.
: Pincha sobre este icono para ver el ranking de alimentos ricos en este macronutriente
: Este alimento se encuentra dentro del top 10 en el ranking de Nutricienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G. DE ALIMENTO

VALORES NUTRICIONALES POR PERSONA





Macronutrientes

Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas Grasas poliinsaturadas
2,20 g 4,56 g 0,47 g
 
Proteína  Proteína Animal Proteína vegetal
19,90 g   19,90 g   0 g
 
Fibra  Agua Omega 3
0 g 59,18 g 0 mg
 
Omega 6    
0 mg    



Vitaminas

Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B12
206 µg 0,03 mg 0,65 µg
 
Vitamina B2 Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B6
0,27 mg 4,10 mg 0,01 mg
 
Ácido Fólico (Vitamina B9) Vitamina C Vitamina D
10 µg 0 mg 0,10 µg
 
Vitamina E    
0 mg    



Minerales

Calcio Fósforo Cinc
632 mg   0 mg 2,21 mg
 
Hierro  Potasio Magnesio
0,20 mg 67 mg   24 mg



Otros

Carotenoides Etanol (Alcohol) Retinoides
0 µg 0 g 199 µg
 
Porción comestible    
0 g    
 
: Alimento rico en ese nutriente (>30% de los valores de ingesta de referencia por porción)
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Desglose de calorías por persona: 233

Hidratos de carbono:
8,80 Kcal.  
 
Proteinas:
79,60 Kcal.
Animales:
79,60 Kcal.
Vegetales:
0 Kcal.
 
Grasas:
144,90 Kcal.
Saturadas:
89,28 Kcal.
Monoinsaturadas:
41,04 Kcal.
Poliinsaturadas:
4,22 Kcal.




ALIMENTO APTO PARA:


 
No
Celiacos X
Alérgicos a los frutos secos X
Alérgicos al marisco X
Alérgicos al pescado X
Alérgicos al huevo X
Intolerantes a la lactosa X
Diabéticos con insulina X
Diabéticos sin insulina X
 
Embarazadas X
Niños X
 
 Vegetarianos X
 Veganos X
 Judíos X
 Musulmanes X
 Hinduístas X

DENOMINACIÓN DE ESTE ALIMENTO SEGÚN EL PAIS

Bandera de Argentina Argentina Bandera de Bolivia Bolivia Bandera de Chile Chile Bandera de Colombia Colombia
Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella
 
Bandera de Costa Rica Costa Rica Bandera de Cuba Cuba Bandera de Ecuador Ecuador Bandera de El Salvador El Salvador
Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella
 
Bandera de España España Bandera de Estados Unidos Estados Unidos Bandera de Guatemala Guatemala Bandera de Haití Haití
Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella
 
Bandera de Honduras Honduras Bandera de México México Bandera de Nicaragua Nicaragua Bandera de Panamá Panamá
Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella
 
Bandera de Paraguay Paraguay Bandera de Perú Perú Bandera de Puerto Rico Puerto Rico Bandera de Republica Dominicana República Dominicana
Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella Queso mozzarella
 
Bandera de Uruguay Uruguay Bandera de Venezuela Venezuela    
Queso mozzarella Queso mozzarella    

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