Recetas aptas para alérgicos a los frutos secos

DELICIOSAS RECETAS PARA ALÉRGICOS A LOS FRUTOS SECOS

Porridge de avena y frutos rojos Un desayuno muy completo, fácil y delicioso Calorías 264,80 Hidratos 47,64 g Grasas 3,21 g Proteína 10,04 g 5 min Dificultad 1 (7 votos) Ver receta

Fajitas de pollo y pimientos Una forma sana, deliciosa y divertida de comer verdura Calorías 495,46 Hidratos 52,64 g Grasas 16,26 g Proteína 31,64 g 25 min Dificultad 2 (3 votos) Ver receta

Hamburguesas de garbanzos Una manera sana y alternativa de comer garbanzos Calorías 163,79 Hidratos 18,15 g Grasas 5,31 g Proteína 7,99 g 40 min Dificultad 4 (9 votos) Ver receta

Hamburguesas de lentejas Una manera sana y alternativa de comer lentejas Calorías 159,79 Hidratos 18,88 g Grasas 22,54 g Proteína 9,81 g 40 min Dificultad 4 (14 votos) Ver receta

Salmorejo sin huevo ni jamón Descubre cómo preparar este riquísimo plato típico cordobés ideal para el verano Calorías 289,37 Hidratos 21,58 g Grasas 18,81 g Proteína 4,25 g 15 min Dificultad 6 (1 voto) Ver receta

Salmorejo Descubre cómo preparar este riquísimo plato típico cordobés ideal para el verano Calorías 344,45 Hidratos 21,74 g Grasas 21,90 g Proteína 10,66 g 15 min Dificultad 6 (9 votos) Ver receta

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