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Las MEJORES básculas con BIOIMPEDANCIA de 2023¿Estás pensando en adquirir una báscula de bioimpedancia y no sabes en qué cosas deberías fijarte ni qué modelo elegir? ¡Entra y descubre la MEJOR báscula de bioimpedancia de 2023 con el Análisis más completo!
¿Qué son las grasas saturadas? ¿Estás seguro de que son malas?¿Engordan las grasas? ¿Son realmente malas las grasas saturadas? ¿Y las grasas trans? Descubre todas las falsas creencias sobre los ácidos grasos que los últimos estudios han rebelado.
¿Es la glándula tiroides la culpable de tu obesidad?En muchas ocasiones se ha hecho responsable de los problemas de peso a un mal funcionamiento de la glándula tiroides. Hoy en día, se sabe que restablecer los valores normales de hormona tiroidea es sencillo siguiendo un pequeño tratamiento, por lo que la tiroides no es la causa de la obesidad si no de los malos hábitos alimentarios y la ausencia de actividad física.
¿Has probado esta dieta? 100% eficaz y sin efecto reboteLlevar una alimentación saludable sin apenas esfuerzo es muy sencillo si conoces las cuatro claves principales. Siguiendo al pie de la letra algunos consejos conseguirás prevenir enfermedades como la obesidad entre otras. Si no eres capaz de hacerlo tú solo, pide ayuda a un dietista-nutricionista, ya seguramente será un dinero muy bien invertido.
Peso ideal: qué es y cómo podemos calcularlo.Hoy en día existen muchas formas para saber en qué estado nutricional nos encontramos: bajo peso, normopeso, sobrepeso y obesidad, y aunque algunas son más fiables que otras, el peso ideal es una de las más utilizadas, que aunque siempre deba ir acompañada del porcentaje de grasa corporal, nos puede dar una idea de en qué situación nos encontramos.
Test de intolerancias alimentarias para adelgazar. ¿Son fiables?Los test de intolerancia alimentaria, se han hecho muy famosos en los últimos tiempos, ya que se basan en que somos intolerantes a algunos alimentos, y esta intolerancia es la causa de que cojamos peso. Ésto no tiene ninguna evidencia científica, y además puede poner en riesgo nuestra salud.
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