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Las MEJORES básculas con BIOIMPEDANCIA de 2023¿Estás pensando en adquirir una báscula de bioimpedancia y no sabes en qué cosas deberías fijarte ni qué modelo elegir? ¡Entra y descubre la MEJOR báscula de bioimpedancia de 2023 con el Análisis más completo!
¿Cómo conseguir no perder la motivación en un tratamiento de pérdida de peso?En un tratamiento de pérdida de peso, la motivación es la clave del éxito. Para mantener las ganas es importante que conozcamos algunos consejos, ya que mantener la ilusión durante todo el proceso es posible si sabemos manejar bien los altibajos que van surgiendo durante el tratamiento.
Cinco principios básicos de la dieta perfectaSi estas pensando en ponerte a dieta, es muy importante para que tenga éxito que siga estos cinco principios básicos, ya que si no los cumple está condenada al fracaso porque tarde o temprano se abandonará. Recurre al profesional adecuado, para asegurarte que tu dieta está diseñada para ti, y no es otra de tantas dietas de cajón.
Índice de grasa visceral: el famoso concepto que debes conocer¿Conoces qué es la grasa visceral? ¿Y si todo lo que pensabas saber sobre el peso "elevado" estuviera equivocado? Descubre en este artículo qué es el porcentaje de grasa y el índice de grasa visceral, y por qué realmente ambas cosas son muchísimo más importantes que el peso. Seguro que te sorprenderá.
¿Se puede adelgazar estando de vacaciones? ¡Claro que sí!En verano se desajustan nuestros hábitos alimentarios cotidianos. Tenemos la creencia de que estar fuera de casa implica y justifica comer mal y por lo tanto engordar y coger esos kilos que con tanto esfuerzo nos hemos quitado el resto del año. Esta creencia es un mito ya que con unos consejos y un poco de organización no solamente no vamos a engordar sino que también podemos adelgazar.
Cinco mentiras que te van a contar sobre la operación bikiniSe acerca el verano y con él la llamada operación bikini, un concepto que suele venir cargado de mentiras, engaños y falsas promesas que distan mucho de la realidad. No obstante, querer estar en forma, no implica nada malo, el problema viene dado cuando se mira únicamente por la estética y no por la salud y cuando la pérdida de peso es más muy rápida y por lo tanto no saludable.
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