RECETAS DE COMIDA VEGETARIANA
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Huevos a la plancha con pisto de calabacín
¿Que los huevos suben el colesterol? Olvídate de mitos y disfruta de este plato único.
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Calorías
299,70
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Hidratos
11,98 g
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Grasas
17,49 g
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Proteína
19,45 g
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30 min
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Dificultad
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4
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(2 votos)
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| Ver receta |
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Pasta a la boloñesa vegana
Una forma sana y alternativa de cocinar pasta a la boloñesa sin carne
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Calorías
372,70
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Hidratos
47,22 g
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Grasas
10,07 g
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Proteína
25,05 g
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25 min
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Dificultad
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5
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Flan de huevo al microondas
Deliciosa, sana y rápida receta de flan de huevo al microondas con solo 3 ingredientes
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Calorías
101,44
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Hidratos
6,42 g
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Grasas
4,90 g
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Proteína
7,18 g
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20 min
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Dificultad
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8
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(2 votos)
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| Ver receta |
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Requesón con falsa mermelada
¿Te aburres de merendar siempre lo mismo o no tienes mucha mano con los postres? Aquí tienes la solución
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Calorías
203,80
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Hidratos
29,82 g
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Grasas
4,78 g
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Proteína
13,47 g
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5 min
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Dificultad
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1
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(1 voto)
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| Ver receta |
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Casitas de jengibre
Casitas navideñas de galleta de jengibre deliciosas y saludables
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Calorías
88,75
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Hidratos
10,19 g
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Grasas
4,14 g
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Proteína
2,07 g
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150 min
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Dificultad
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22
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(19 votos)
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| Ver receta |
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Tortilla de patata saludable
¿Le quitamos la mala fama a la tortilla? Haz esta versión saludable
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Calorías
232,85
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Hidratos
24,21 g
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Grasas
9,09 g
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Proteína
11,15 g
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30 min
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Dificultad
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6
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(17 votos)
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| Ver receta |
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Guacamole
Los aguacates están de moda, pero ¿y si les damos un puntito diferente al más puro estilo mexicano?
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Calorías
141,68
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Hidratos
11,76 g
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Grasas
10,06 g
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Proteína
2,57 g
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10 min
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Dificultad
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6
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(3 votos)
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| Ver receta |
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Hummus
Escapa de las preparaciones de toda vida y toma legumbres de forma diferente pero a la vez muy rápida y sencilla.
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Calorías
238,18
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Hidratos
19,91 g
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Grasas
13,26 g
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Proteína
9 g
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20 min
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Dificultad
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4
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(3 votos)
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| Ver receta |
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Lentejas con verduras (I)
A partir de ahora hacer unas lentejas sanas y nutritivas se ha convertido en un juego de niños
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Calorías
202,14
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Hidratos
30,10 g
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Grasas
3,14 g
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Proteína
12,16 g
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60 min
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Dificultad
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5
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(5 votos)
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| Ver receta |
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Pan integral de espelta
¿Eres incapaz de encontrar pan integral de verdad? ¡Hazlo tú mismo!
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Calorías
178,63
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Hidratos
32,12 g
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Grasas
1,84 g
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Proteína
7,48 g
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300 min
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Dificultad
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15
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(11 votos)
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| Ver receta |
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Puré de verduras (I)
Una combinación de verduras para hacer un puré delicioso
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Calorías
91,83
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Hidratos
13,99 g
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Grasas
0,65 g
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Proteína
4,53 g
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45 min
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Dificultad
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6
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Tofu adobado
¿Siembre has odio hablar del del tofu pero no sabes prepararlo? Pincha y echa un vistazo.
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Calorías
225,75
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Hidratos
9,83 g
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Grasas
16,10 g
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Proteína
10,41 g
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15 min
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Dificultad
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2
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Galletas de avena al microondas
Galletas de avena con sabor a Nutella y hechas al microondas
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Calorías
121,35
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Hidratos
11,09 g
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Grasas
6,29 g
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Proteína
3,76 g
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5 min
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Dificultad
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5
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(36 votos)
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| Ver receta |
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Nutella saludable
Crema de cacao y avellanas en su versión saludable
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Calorías
75,85
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Hidratos
3,93 g
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Grasas
5,46 g
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Proteína
1,73 g
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5 min
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Dificultad
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12
|
(7 votos)
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| Ver receta |
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Galletas de avena y plátano
Un forma muy saludable de comer galletas.
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Calorías
271,97
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Hidratos
39,60 g
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Grasas
7,52 g
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Proteína
8,43 g
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20 min
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Dificultad
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4
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(9 votos)
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| Ver receta |
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Pizza de vegetales y queso con base de coliflor
Pizza con base de coliflor, perfecta para comer pizza de forma saludable
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Calorías
250,72
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Hidratos
13,27 g
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Grasas
11,75 g
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Proteína
19,97 g
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45 min
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Dificultad
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4
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(2 votos)
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| Ver receta |
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Porridge de avena y frutos rojos
Un desayuno muy completo, fácil y delicioso
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Calorías
264,80
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Hidratos
47,64 g
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Grasas
3,21 g
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Proteína
10,04 g
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5 min
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Dificultad
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1
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(7 votos)
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| Ver receta |
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Hamburguesas de garbanzos
Una manera sana y alternativa de comer garbanzos
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Calorías
163,79
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Hidratos
18,15 g
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Grasas
5,31 g
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Proteína
7,99 g
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40 min
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Dificultad
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4
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(9 votos)
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| Ver receta |
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Hamburguesas de lentejas
Una manera sana y alternativa de comer lentejas
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Calorías
159,79
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Hidratos
18,88 g
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Grasas
22,54 g
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Proteína
9,81 g
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40 min
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Dificultad
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4
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(14 votos)
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| Ver receta |
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Salmorejo sin huevo ni jamón
Descubre cómo preparar este riquísimo plato típico cordobés ideal para el verano
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Calorías
289,37
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Hidratos
21,58 g
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Grasas
18,81 g
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Proteína
4,25 g
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15 min
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Dificultad
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6
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(1 voto)
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| Ver receta |
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Categorías
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