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Las mejores recetas Vegetarianas

Las mejores recetas Vegetarianas con sus propiedades nutricionales
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Celiacos: Intolerantes a la lactosa: Veganos: Alérgicos a los frutos secos: Diabéticos con insulina:
Vegetarianos: Alérgicos al marisco: Diabéticos sin insulina: Judíos: Alérgicos al pescado:
Embarazadas: Musulmanes: Alérgicos al huevo: Niños: Hinduístas:

Bienvenido a la sección de las recetas vegetarianas de Nutricienta.

En esta sección encontrarás deliciosas y sanas recetas vegetarianas, para que todas aquellas personas vegetarianas puedan disfrutar de recetas acorde a su filosofía.

Desde recetas vegetarianas fáciles para principiantes hasta recetas vegetarianas de pasta, de lentejas, de ramen o de hamburguesas entre otras muchas. Recetas ideales para navidad, para cenar, rápidas de hacer...

Descubre las recetas vegetarianas de Nutricienta explicadas paso a paso, con indicadores de si son aptas para celiacos, diabéticos o alérgicos y con toda su información nutricional como nunca la habías visto antes.






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RECETAS DE COMIDA VEGETARIANA

Bizcocho de avena y platano

Bizcocho de avena y platano

Bizcocho de platano y avena, delicioso y saludable

Calorías
155,48
Hidratos
16,17 g
Grasas
7,11 g
Proteína
5,58 g
60 min

Dificultad
12

(6 votos)
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Horchata de arroz integral y sin azúcar

Horchata de arroz integral y sin azúcar

Deliciosa y refrescante horchata de arroz integral sin azúcar

Calorías
178,83
Hidratos
44,93 g
Grasas
1,15 g
Proteína
3,68 g
190 min

Dificultad
4

(2 votos)
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Yogur natural sin yogurtera

Yogur natural sin yogurtera

Receta de yogur natural sin azúcar y sin yogurtera

Calorías
72,64
Hidratos
5,39 g
Grasas
4,02 g
Proteína
3,72 g
20 min

Dificultad
7

(3 votos)
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Bizcocho vegano de chocolate (por malukah)

Bizcocho vegano de chocolate (por malukah)

Rico y tierno bizcocho vegano de chocolate. Sin huevo, sin leche y sin azúcar

Calorías
98,49
Hidratos
24,25 g
Grasas
5,09 g
Proteína
2,56 g
60 min

Dificultad
12

(4 votos)
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Pasta con espinacas (por Helena)

Pasta con espinacas (por Helena)

Rica pasta con espinacas y un sabor delicioso a queso parmesano

Calorías
467,78
Hidratos
61,76 g
Grasas
14,82 g
Proteína
22,56 g
30 min

Dificultad
2

(1 voto)
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Natillas de chocolate

Natillas de chocolate

Deliciosas y fáciles natillas de chocolate sin lactosa, sin azúcar añadido y sin huevos

Calorías
132,43
Hidratos
19,64 g
Grasas
6,05 g
Proteína
2,92 g
30 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Bizcocho de naranja y chocolate

Bizcocho de naranja y chocolate

Delicioso y saludable bizcocho de naranja y chocolate

Calorías
202,77
Hidratos
36,68 g
Grasas
9,56 g
Proteína
7,54 g
75 min

Dificultad
6

(7 votos)
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Brownie saludable de Navidad

Brownie saludable de Navidad

Delicioso brownie saludable sin azúcar y decorado como arbolitos de Navidad

Calorías
131,39
Hidratos
11,23 g
Grasas
8,32 g
Proteína
3,98 g
70 min

Dificultad
14

(2 votos)
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Hamburguesas de lentejas (por Ivettcita)

Hamburguesas de lentejas (por Ivettcita)

Rica y sana hamburguesa de lentejas

Calorías
526,86
Hidratos
60,62 g
Grasas
28,78 g
Proteína
17,25 g
30 min

Dificultad
8

(3 votos)
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Crema de brócoli (por Ivettcita)

Crema de brócoli (por Ivettcita)

Deliciosa y sana crema de brócoli

Calorías
51,85
Hidratos
7,25 g
Grasas
0,53 g
Proteína
3,49 g
30 min

Dificultad
4

(0 votos)
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Bizcocho de avena y chocolate

Bizcocho de avena y chocolate

Delicioso bizcocho de avena y chocolate. Muy tierno y esponjoso.

Calorías
123,90
Hidratos
18,18 g
Grasas
6,61 g
Proteína
4,29 g
80 min

Dificultad
13

(34 votos)
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Bizcocho casero de la abuela (por SaraGomez)

Bizcocho casero de la abuela (por SaraGomez)

El bizcocho más fácil del mundo. Nunca falla y no se necesita peso, se hace sin báscula y sin pesar ingredientes

Calorías
337,34
Hidratos
42,80 g
Grasas
15,73 g
Proteína
5,44 g
55 min

Dificultad
10

(1 voto)
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Tortitas sin huevo

Tortitas sin huevo

Tiernas y esponjosas tortitas hechas sin huevo

Calorías
157,40
Hidratos
24,05 g
Grasas
5,56 g
Proteína
5,30 g
15 min

Dificultad
5

(5 votos)
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Pan de plátano (por Ivettcita)

Pan de plátano (por Ivettcita)

Fácil y delicioso pan de plátano

Calorías
355,15
Hidratos
37,27 g
Grasas
19,89 g
Proteína
6,45 g
90 min

Dificultad
8

(1 voto)
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Bizcocho con harina de garbanzo (por malukah)

Bizcocho con harina de garbanzo (por malukah)

Bizcocho esponjoso, sin azúcar y sin gluten

Calorías
230,68
Hidratos
20,84 g
Grasas
11,61 g
Proteína
9,70 g
45 min

Dificultad
10

(3 votos)
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Tarta mousse de chocolate japonesa

Tarta mousse de chocolate japonesa

Deliciosa tarta mousse de chocolate sin azúcar al estilo japonés

Calorías
115,43
Hidratos
19,09 g
Grasas
5 g
Proteína
2,38 g
30 min

Dificultad
14

(4 votos)
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Panellets sin azúcar

Panellets sin azúcar

Receta tradicional de panellets sin azúcar

Calorías
121,36
Hidratos
12,84 g
Grasas
6,23 g
Proteína
3,83 g
210 min

Dificultad
11

(5 votos)
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Bizcocho de nata y nueces

Bizcocho de nata y nueces

Delicioso bizcocho de nata con nueces sin azúcar

Calorías
154,54
Hidratos
20,83 g
Grasas
11,39 g
Proteína
3,51 g
70 min

Dificultad
16

(4 votos)
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Pumpkin pie

Pumpkin pie

Rico y saludable pumpkin pie o pastel de calabaza sin azúcar

Calorías
162,09
Hidratos
30,71 g
Grasas
7,95 g
Proteína
6,45 g
120 min

Dificultad
8

(4 votos)
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Phoskitos caseros saludables

Phoskitos caseros saludables

Saludables y deliciosos phoskitos caseros.

Calorías
150,30
Hidratos
16,24 g
Grasas
10,22 g
Proteína
3,02 g
150 min

Dificultad
16

(8 votos)
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Pastas de té de almendras

Pastas de té de almendras

Ricas pastas de té de almendras hechas con solo 3 ingredientes, sin harina y sin mantequilla

Calorías
139,27
Hidratos
13,07 g
Grasas
11,74 g
Proteína
5,80 g
35 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Bizcocho de calabacín y chocolate

Bizcocho de calabacín y chocolate

Saludable y rico bizcocho de chocolate y calabacín que te sorprenderá

Calorías
140,90
Hidratos
21,79 g
Grasas
7,92 g
Proteína
4,61 g
55 min

Dificultad
8

(14 votos)
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Garbanzos con tomate

Garbanzos con tomate

Riquísimos y saludables garbanzos con tomate

Calorías
177,97
Hidratos
18,67 g
Grasas
6,49 g
Proteína
8,26 g
30 min

Dificultad
4

(2 votos)
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Bizcocho de queso y cerezas

Bizcocho de queso y cerezas

Riquísimo y sano bizcocho sin azúcar de cerezas y queso crema

Calorías
126,73
Hidratos
11,71 g
Grasas
7,19 g
Proteína
2,85 g
60 min

Dificultad
9

(4 votos)
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Cheesecake de mango

Cheesecake de mango

Riquísima y cremosa tarta de queso con sirope de mango sin azúcar

Calorías
269,47
Hidratos
27,16 g
Grasas
18,81 g
Proteína
9,80 g
80 min

Dificultad
8

(2 votos)
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Galletas de coco y chocolate

Galletas de coco y chocolate

Riquísimas y saludables galletas con solo 3 ingredientes. Sin harina, sin huevos, sin leche y sin azúcar.

Calorías
126,33
Hidratos
11,28 g
Grasas
8,53 g
Proteína
1,34 g
35 min

Dificultad
9

(10 votos)
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Crepes saladas de espinacas y avena

Crepes saladas de espinacas y avena

Ricas y saludables crepes de avena y espinacas

Calorías
148,88
Hidratos
18,16 g
Grasas
4,51 g
Proteína
7,94 g
30 min

Dificultad
3

(6 votos)
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Helado de tarta de queso y fresa

Helado de tarta de queso y fresa

Cremoso y sano helado de cheesecacke y fresa

Calorías
108,21
Hidratos
6,32 g
Grasas
9,72 g
Proteína
2,77 g
30 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Bizcocho marmolado saludable

Bizcocho marmolado saludable

Delicioso y saludable bizcocho marmolado de vainilla y chocolate

Calorías
158,40
Hidratos
25,67 g
Grasas
9,76 g
Proteína
5,62 g
60 min

Dificultad
10

(6 votos)
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Muffins de arándanos saludables

Muffins de arándanos saludables

Deliciosos y saludables muffins de arándanos sin azúcar

Calorías
163,65
Hidratos
15,78 g
Grasas
9,04 g
Proteína
3,82 g
80 min

Dificultad
6

(6 votos)
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