RECETAS DE COMIDA VEGETARIANA
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Guacamole de guisantes
Sanísimo y delicioso guacamole de guisantes
Calorías
55,42
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Hidratos
7,78 g
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Grasas
0,36 g
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Proteína
3,70 g
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10 min
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Dificultad
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6
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(6 votos)
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Panqueque de platano y arandanos (por Ceci531)
Nutritivos y faciles de hacer
Calorías
270,95
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Hidratos
42,14 g
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Grasas
5,74 g
|
Proteína
9,16 g
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10 min
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Dificultad
|
2
|
(3 votos)
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Puré de verduras (por Ankeme)
Delicioso puré de verduras muy fácil y rápido de hacer
Calorías
129,69
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Hidratos
11,88 g
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Grasas
7,14 g
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Proteína
3,20 g
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20 min
|
Dificultad
|
4
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(3 votos)
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muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)
Muffin nutritivo con ingredientes oriundos del Peru,rinde para 6 muffins y requiere horno.
Calorías
277,44
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Hidratos
40,43 g
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Grasas
8,24 g
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Proteína
7,67 g
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50 min
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Dificultad
|
6
|
(1 voto)
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Panqueques de platano y avena (por Ceci531)
Ricas y sanas tortitas de avena, plátano y cacao
Calorías
120,78
|
Hidratos
14,58 g
|
Grasas
3,54 g
|
Proteína
5,53 g
|
10 min
|
Dificultad
|
3
|
(14 votos)
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Hamburguesas de tofu
Deliciosas y saludables hamburguesas de tofu y verduritas
Calorías
103,72
|
Hidratos
10,71 g
|
Grasas
3,87 g
|
Proteína
5,44 g
|
40 min
|
Dificultad
|
12
|
(2 votos)
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Natillas de plátano
Deliciosas y sanas natillas de plátano sin azúcar
Calorías
87,39
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Hidratos
16,05 g
|
Grasas
1,08 g
|
Proteína
2,39 g
|
20 min
|
Dificultad
|
6
|
(14 votos)
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Bizcocho de chocolate y lentejas
Delicioso y nutritivo bizcocho de chocolate y lentejas
Calorías
148
|
Hidratos
19,85 g
|
Grasas
7,30 g
|
Proteína
5,56 g
|
50 min
|
Dificultad
|
12
|
(13 votos)
|
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Hummus de remolacha
Delicioso y sano hummus de remolacha con un toque de semillas de sésamo tostadas
Calorías
82,19
|
Hidratos
7 g
|
Grasas
4,40 g
|
Proteína
2,81 g
|
20 min
|
Dificultad
|
7
|
(10 votos)
|
|
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Tarta de queso y cerezas sin horno
Deliciosa y saludable tarta de queso individual con mermelada de cerezas casera y sin azúcar
Calorías
293,94
|
Hidratos
30,98 g
|
Grasas
13,51 g
|
Proteína
12,65 g
|
30 min
|
Dificultad
|
2
|
(7 votos)
|
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Queso vegano
Receta muy fácil de hacer de delicioso queso vegano que realmente sabe a queso
Calorías
123,85
|
Hidratos
7,58 g
|
Grasas
8,47 g
|
Proteína
4,49 g
|
110 min
|
Dificultad
|
5
|
(15 votos)
|
|
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Torta naranja y zanahoria (por Fiore)
Es una torta un poco humeda y rica
Calorías
298,57
|
Hidratos
30,87 g
|
Grasas
15,02 g
|
Proteína
7,59 g
|
30 min
|
Dificultad
|
8
|
(3 votos)
|
|
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Helado saludable almendrado de chocolate y plátano
Saludable helado de plátano recubierto con una crujiente capa de chocolate y almendra
Calorías
216,54
|
Hidratos
16,86 g
|
Grasas
14,98 g
|
Proteína
3,63 g
|
150 min
|
Dificultad
|
8
|
(7 votos)
|
|
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Zapallo con canela al horno (por Eldy)
Zapallo asado
Calorías
73,93
|
Hidratos
17,14 g
|
Grasas
0,36 g
|
Proteína
2,64 g
|
45 min
|
Dificultad
|
4
|
(1 voto)
|
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Ratatouille
Delicioso y saludable ratatoulle de berenjena, tomate y calabacín al horno
Calorías
97,11
|
Hidratos
7,66 g
|
Grasas
5,51 g
|
Proteína
2,40 g
|
95 min
|
Dificultad
|
6
|
(27 votos)
|
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|
Crackers de espelta de la casa Stark
Saludables y deliciosos crackers de espelta con la forma del lobo huargo de la casa Stark en Juego de Tronos
Calorías
92,12
|
Hidratos
12,80 g
|
Grasas
3,10 g
|
Proteína
2,88 g
|
20 min
|
Dificultad
|
11
|
(3 votos)
|
|
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|
Barritas saludables (por Trini)
Exquisitas barras de avena, arándanos y cacao
Calorías
94,30
|
Hidratos
9,50 g
|
Grasas
5,02 g
|
Proteína
2,79 g
|
60 min
|
Dificultad
|
26
|
(20 votos)
|
|
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Bollitos de miel de Catelyn Stark
Riquísimos y tiernos bollitos con un ligero sabor a miel, de Catelyn Stark en Juego de Tronos
Calorías
210,59
|
Hidratos
38,52 g
|
Grasas
2,98 g
|
Proteína
5,35 g
|
130 min
|
Dificultad
|
10
|
(2 votos)
|
|
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|
Pan de avena con naranja, manzana y dátiles de Tyrion Lannister
Delicioso pan de avena, naranja, manzana y dátiles de Tyrion Lannister
Calorías
155,38
|
Hidratos
29,93 g
|
Grasas
1,77 g
|
Proteína
3,99 g
|
140 min
|
Dificultad
|
12
|
(6 votos)
|
|
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|
Pastelitos de limón de Sansa Stark
Los pasteles de limón preferidos de Sansa Stark de Juego de Tronos
Calorías
157,48
|
Hidratos
21,63 g
|
Grasas
6,50 g
|
Proteína
2,79 g
|
60 min
|
Dificultad
|
13
|
(2 votos)
|
|
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|
Pizza sin horno
Deliciosa pizza elaborada en sartén y con solo 4 ingredientes
Calorías
175,21
|
Hidratos
21,53 g
|
Grasas
4,80 g
|
Proteína
9,46 g
|
20 min
|
Dificultad
|
2
|
(8 votos)
|
|
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|
Brownie sin azúcar y sin horno
Exquisito brownie con intenso sabor a chocolate, sin azúcar y elaborado al baño María, sin horno
Calorías
150,24
|
Hidratos
14,75 g
|
Grasas
7,55 g
|
Proteína
4,19 g
|
45 min
|
Dificultad
|
11
|
(26 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Risotto Setas (por AlvarNoriega)
Risotto sencillo con setas y parmesqno
Calorías
338,98
|
Hidratos
64,31 g
|
Grasas
2,04 g
|
Proteína
8,80 g
|
45 min
|
Dificultad
|
5
|
(2 votos)
|
|
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|
Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar
Delicioso y sano flan de plátano con sirope natural de fresas y elaborado sin horno
Calorías
184,02
|
Hidratos
26,87 g
|
Grasas
4,59 g
|
Proteína
7,36 g
|
30 min
|
Dificultad
|
3
|
(4 votos)
|
|
Ver receta |
|
|
Bizcocho de chocolate saludable
Delicioso bizcocho con intenso sabor a chocolate y sin azúcar
Calorías
133,50
|
Hidratos
14,92 g
|
Grasas
5,74 g
|
Proteína
3,86 g
|
40 min
|
Dificultad
|
11
|
(14 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Paté de champiñones
Delicioso y saludable paté de champiñones
Calorías
29,82
|
Hidratos
1,61 g
|
Grasas
2,11 g
|
Proteína
0,84 g
|
30 min
|
Dificultad
|
10
|
(5 votos)
|
|
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|
Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)
Cremoso arroz con leche, sin azúcar e integral
Calorías
174,70
|
Hidratos
31,22 g
|
Grasas
2,42 g
|
Proteína
5,91 g
|
75 min
|
Dificultad
|
5
|
(8 votos)
|
|
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Flan de caqui y chocolate (por LaBardina)
Rico y fácil flan sin azúcar. Sorprendente.
Calorías
244,72
|
Hidratos
48,96 g
|
Grasas
4,83 g
|
Proteína
3,15 g
|
10 min
|
Dificultad
|
6
|
(2 votos)
|
|
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|
Lentejas estofadas con verduras (por Carla)
Lentejas guisadas solo con verduras
Calorías
387,96
|
Hidratos
50,54 g
|
Grasas
9,18 g
|
Proteína
22,48 g
|
40 min
|
Dificultad
|
4
|
(4 votos)
|
|
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Sopa de alubias con verduras (por Carla)
Sopa cremosa de alubias blancas y verduras
Calorías
215,66
|
Hidratos
19,39 g
|
Grasas
7,58 g
|
Proteína
9,47 g
|
135 min
|
Dificultad
|
6
|
(1 voto)
|
|
Ver receta |
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Categorías
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