TARTAS, BIZCOCHOS, GALLETAS, PANQUEQUES Y MUCHAS MÁS RECETAS DULCES
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Galletas de avena sin horno
Deliciosas y saludables galletas de avena hechas sin horno y sin azúcar
Calorías
129,49
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Hidratos
15,15 g
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Grasas
5,91 g
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Proteína
3,23 g
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30 min
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Dificultad
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12
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(22 votos)
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Tarta de chocolate con 2 ingredientes
Deliciosa y fácil tarta de chocolate hecha con solo 2 ingredientes. Sin azúcar y sin harina.
Calorías
168,15
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Hidratos
9,73 g
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Grasas
10,41 g
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Proteína
6,89 g
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40 min
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Dificultad
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5
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(45 votos)
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Roscón de Reyes saludable
Delicioso roscón de reyes integral y sin azúcar
Calorías
175,16
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Hidratos
20,16 g
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Grasas
7,23 g
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Proteína
6,20 g
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155 min
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Dificultad
|
6
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(4 votos)
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Galletas red velvet saludables
Deliciosas y saludables galletas de cacao y mantequilla rellenas de crema de queso mascarpone
Calorías
160,21
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Hidratos
12,37 g
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Grasas
10,42 g
|
Proteína
3,23 g
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50 min
|
Dificultad
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15
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(14 votos)
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Polvorones de Navidad
Deliciosos y sanos polvorones navideños, integrales y sin azúcar
Calorías
139,44
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Hidratos
9,81 g
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Grasas
9,68 g
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Proteína
3,09 g
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45 min
|
Dificultad
|
14
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(3 votos)
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Pan de Coco Dulce (por likaike)
Dulces sin azúcar ni gluten. Especial para un plan alimenticio cetogénico o keto.
Calorías
220,76
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Hidratos
1,50 g
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Grasas
20,39 g
|
Proteína
6,65 g
|
40 min
|
Dificultad
|
8
|
(3 votos)
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Bizcocho de Navidad
Delicioso bizcocho navideño con un arbolito de navidad en su interior
Calorías
115,49
|
Hidratos
16,48 g
|
Grasas
2,81 g
|
Proteína
4,72 g
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90 min
|
Dificultad
|
15
|
(11 votos)
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Granola de avena y calabaza
Deliciosa y saludable granola de avena y calabaza con especias y sin azúcar.
Calorías
123,89
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Hidratos
20,34 g
|
Grasas
2,65 g
|
Proteína
3,61 g
|
75 min
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Dificultad
|
13
|
(11 votos)
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Tarta mousse de yogur
Deliciosa y saludable tarta de yogur con la textura de una mousse
Calorías
154,68
|
Hidratos
17,23 g
|
Grasas
5,43 g
|
Proteína
7,62 g
|
60 min
|
Dificultad
|
8
|
(20 votos)
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Panquecas de avena (por grecia)
Las panquecas de avena son deliciosas y muy nutritivas, me gustan porque combinan carbohidratos y proteínas de calidad
Calorías
300,31
|
Hidratos
28,41 g
|
Grasas
8,81 g
|
Proteína
21,67 g
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10 min
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Dificultad
|
1
|
(8 votos)
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Galletas especiadas rellenas de calabaza
Deliciosas y crujientes galletas especiadas, rellenas de calabaza y sin azúcar
Calorías
168,82
|
Hidratos
15,95 g
|
Grasas
9,84 g
|
Proteína
3,10 g
|
45 min
|
Dificultad
|
12
|
(6 votos)
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Barritas de avena rellenas de frambuesa
Deliciosas y saludables barritas de avena rellenas de mermelada de frambuesa sin azúcar
Calorías
154,70
|
Hidratos
24,87 g
|
Grasas
3,49 g
|
Proteína
4,64 g
|
45 min
|
Dificultad
|
8
|
(15 votos)
|
|
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Mugcake de platano (por Ceci531)
Mezclar en un bowl los ingredientes humedos y luego los secos,
Calorías
377,02
|
Hidratos
57,61 g
|
Grasas
9,31 g
|
Proteína
11,96 g
|
5 min
|
Dificultad
|
1
|
(4 votos)
|
|
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|
Brownie de chocolate y garbanzos
Sano y nutritivo brownie de chocolate sin harinas, ni azúcar y utilizando garbanzos
Calorías
163,43
|
Hidratos
15,57 g
|
Grasas
7,57 g
|
Proteína
6,04 g
|
70 min
|
Dificultad
|
12
|
(30 votos)
|
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Panqueque de platano y arandanos (por Ceci531)
Nutritivos y faciles de hacer
Calorías
270,95
|
Hidratos
42,14 g
|
Grasas
5,74 g
|
Proteína
9,16 g
|
10 min
|
Dificultad
|
2
|
(3 votos)
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|
muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)
Muffin nutritivo con ingredientes oriundos del Peru,rinde para 6 muffins y requiere horno.
Calorías
277,44
|
Hidratos
40,43 g
|
Grasas
8,24 g
|
Proteína
7,67 g
|
50 min
|
Dificultad
|
6
|
(1 voto)
|
|
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Panqueques de platano y avena (por Ceci531)
Ricas y sanas tortitas de avena, plátano y cacao
Calorías
120,78
|
Hidratos
14,58 g
|
Grasas
3,54 g
|
Proteína
5,53 g
|
10 min
|
Dificultad
|
3
|
(14 votos)
|
|
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|
Natillas de plátano
Deliciosas y sanas natillas de plátano sin azúcar
Calorías
87,39
|
Hidratos
16,05 g
|
Grasas
1,08 g
|
Proteína
2,39 g
|
20 min
|
Dificultad
|
6
|
(14 votos)
|
|
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|
Bizcocho de chocolate y lentejas
Delicioso y nutritivo bizcocho de chocolate y lentejas
Calorías
148
|
Hidratos
19,85 g
|
Grasas
7,30 g
|
Proteína
5,56 g
|
50 min
|
Dificultad
|
12
|
(13 votos)
|
|
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Tarta de coco y mango sin horno
Deliciosa y refrescante tarta de mango y coco sin horno
Calorías
188,03
|
Hidratos
16,11 g
|
Grasas
11,67 g
|
Proteína
5,24 g
|
40 min
|
Dificultad
|
10
|
(11 votos)
|
|
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|
Tarta de queso y cerezas sin horno
Deliciosa y saludable tarta de queso individual con mermelada de cerezas casera y sin azúcar
Calorías
293,94
|
Hidratos
30,98 g
|
Grasas
13,51 g
|
Proteína
12,65 g
|
30 min
|
Dificultad
|
2
|
(7 votos)
|
|
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Torta naranja y zanahoria (por Fiore)
Es una torta un poco humeda y rica
Calorías
298,57
|
Hidratos
30,87 g
|
Grasas
15,02 g
|
Proteína
7,59 g
|
30 min
|
Dificultad
|
8
|
(3 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Helado saludable almendrado de chocolate y plátano
Saludable helado de plátano recubierto con una crujiente capa de chocolate y almendra
Calorías
216,54
|
Hidratos
16,86 g
|
Grasas
14,98 g
|
Proteína
3,63 g
|
150 min
|
Dificultad
|
8
|
(7 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Barritas saludables (por Trini)
Exquisitas barras de avena, arándanos y cacao
Calorías
94,30
|
Hidratos
9,50 g
|
Grasas
5,02 g
|
Proteína
2,79 g
|
60 min
|
Dificultad
|
26
|
(20 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Bollitos de miel de Catelyn Stark
Riquísimos y tiernos bollitos con un ligero sabor a miel, de Catelyn Stark en Juego de Tronos
Calorías
210,59
|
Hidratos
38,52 g
|
Grasas
2,98 g
|
Proteína
5,35 g
|
130 min
|
Dificultad
|
10
|
(2 votos)
|
|
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|
Pastelitos de limón de Sansa Stark
Los pasteles de limón preferidos de Sansa Stark de Juego de Tronos
Calorías
157,48
|
Hidratos
21,63 g
|
Grasas
6,50 g
|
Proteína
2,79 g
|
60 min
|
Dificultad
|
13
|
(2 votos)
|
|
Ver receta |
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|
Brownie sin azúcar y sin horno
Exquisito brownie con intenso sabor a chocolate, sin azúcar y elaborado al baño María, sin horno
Calorías
150,24
|
Hidratos
14,75 g
|
Grasas
7,55 g
|
Proteína
4,19 g
|
45 min
|
Dificultad
|
11
|
(26 votos)
|
|
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|
Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar
Delicioso y sano flan de plátano con sirope natural de fresas y elaborado sin horno
Calorías
184,02
|
Hidratos
26,87 g
|
Grasas
4,59 g
|
Proteína
7,36 g
|
30 min
|
Dificultad
|
3
|
(4 votos)
|
|
Ver receta |
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Bizcocho de chocolate saludable
Delicioso bizcocho con intenso sabor a chocolate y sin azúcar
Calorías
133,50
|
Hidratos
14,92 g
|
Grasas
5,74 g
|
Proteína
3,86 g
|
40 min
|
Dificultad
|
11
|
(14 votos)
|
|
Ver receta |
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Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)
Cremoso arroz con leche, sin azúcar e integral
Calorías
174,70
|
Hidratos
31,22 g
|
Grasas
2,42 g
|
Proteína
5,91 g
|
75 min
|
Dificultad
|
5
|
(8 votos)
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|
Ver receta |
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