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RECETAS APTAS PARA CELIACOS

Curry de garbanzos, tomate y espinacas

Curry de garbanzos, tomate y espinacas

Delicioso, sano y exótico curry de garbanzos, tomate y espinacas

Calorías
244,67
Hidratos
18,54 g
Grasas
15,20 g
Proteína
9,16 g
40 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Pan de trigo sarraceno

Pan de trigo sarraceno

Delicioso pan sin gluten a base de harina de trigo sarraceno.

Calorías
176,88
Hidratos
36,91 g
Grasas
1,70 g
Proteína
6,80 g
245 min

Dificultad
10

(6 votos)
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Brownie de chocolate y garbanzos

Brownie de chocolate y garbanzos

Sano y nutritivo brownie de chocolate sin harinas, ni azúcar y utilizando garbanzos

Calorías
163,43
Hidratos
15,57 g
Grasas
7,57 g
Proteína
6,04 g
70 min

Dificultad
12

(30 votos)
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Pan thins

Pan thins

El pan más ligero y sin harina. Una receta muy fácil y rápida de hacer.

Calorías
52,11
Hidratos
0,57 g
Grasas
3,11 g
Proteína
5,20 g
30 min

Dificultad
7

(26 votos)
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Guacamole de guisantes

Guacamole de guisantes

Sanísimo y delicioso guacamole de guisantes

Calorías
55,42
Hidratos
7,78 g
Grasas
0,36 g
Proteína
3,70 g
10 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Puré de verduras (por Ankeme)

Puré de verduras (por Ankeme)

Delicioso puré de verduras muy fácil y rápido de hacer

Calorías
129,69
Hidratos
11,88 g
Grasas
7,14 g
Proteína
3,20 g
20 min

Dificultad
4

(3 votos)
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muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)

muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)

Muffin nutritivo con ingredientes oriundos del Peru,rinde para 6 muffins y requiere horno.

Calorías
277,44
Hidratos
40,43 g
Grasas
8,24 g
Proteína
7,67 g
50 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Risotto de gambas y champiñones

Risotto de gambas y champiñones

Delicioso y meloso risotto de champiñones y gambas

Calorías
269,58
Hidratos
39,08 g
Grasas
4,51 g
Proteína
14,45 g
50 min

Dificultad
4

(8 votos)
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Tarta de coco y mango sin horno

Tarta de coco y mango sin horno

Deliciosa y refrescante tarta de mango y coco sin horno

Calorías
188,03
Hidratos
16,11 g
Grasas
11,67 g
Proteína
5,24 g
40 min

Dificultad
10

(11 votos)
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Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

Delicioso y sano hummus de remolacha con un toque de semillas de sésamo tostadas

Calorías
82,19
Hidratos
7 g
Grasas
4,40 g
Proteína
2,81 g
20 min

Dificultad
7

(10 votos)
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Albóndigas en salsa con sabor a pizza

Albóndigas en salsa con sabor a pizza

Deliciosas y sanas albóndigas rellenas de mozzarella con salsa sabor a pizza

Calorías
223,56
Hidratos
8,62 g
Grasas
10,07 g
Proteína
24,11 g
70 min

Dificultad
5

(7 votos)
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Tarta de queso y cerezas sin horno

Tarta de queso y cerezas sin horno

Deliciosa y saludable tarta de queso individual con mermelada de cerezas casera y sin azúcar

Calorías
293,94
Hidratos
30,98 g
Grasas
13,51 g
Proteína
12,65 g
30 min

Dificultad
2

(7 votos)
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Queso vegano

Queso vegano

Receta muy fácil de hacer de delicioso queso vegano que realmente sabe a queso

Calorías
123,85
Hidratos
7,58 g
Grasas
8,47 g
Proteína
4,49 g
110 min

Dificultad
5

(15 votos)
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Berenjenas rellenas de salmón con arroz

Berenjenas rellenas de salmón con arroz

Deliciosas, sanas y nutritivas berenjenas rellenas de salmón con arroz integral

Calorías
546,88
Hidratos
49,29 g
Grasas
23,93 g
Proteína
28,90 g
40 min

Dificultad
1

(2 votos)
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Helado saludable almendrado de chocolate y plátano

Helado saludable almendrado de chocolate y plátano

Saludable helado de plátano recubierto con una crujiente capa de chocolate y almendra

Calorías
216,54
Hidratos
16,86 g
Grasas
14,98 g
Proteína
3,63 g
150 min

Dificultad
8

(7 votos)
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Zapallo con canela al horno (por Eldy)

Zapallo con canela al horno (por Eldy)

Zapallo asado

Calorías
73,93
Hidratos
17,14 g
Grasas
0,36 g
Proteína
2,64 g
45 min

Dificultad
4

(1 voto)
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Ratatouille

Ratatouille

Delicioso y saludable ratatoulle de berenjena, tomate y calabacín al horno

Calorías
97,11
Hidratos
7,66 g
Grasas
5,51 g
Proteína
2,40 g
95 min

Dificultad
6

(27 votos)
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Crema de caquis y gambas de Daenerys Targaryen

Crema de caquis y gambas de Daenerys Targaryen

La deliciosa crema de caqui que desayuna Daenerys Targaryen

Calorías
215,24
Hidratos
38,88 g
Grasas
4,50 g
Proteína
7,88 g
35 min

Dificultad
3

(1 voto)
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Calamares en salsa de cebolla y vino blanco (por healthyfit)

Calamares en salsa de cebolla y vino blanco (por healthyfit)

Calamares en salsa de cebolla y vino

Calorías
199,28
Hidratos
5,62 g
Grasas
5,87 g
Proteína
28,11 g
80 min

Dificultad
6

(2 votos)
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Risotto Setas (por AlvarNoriega)

Risotto Setas (por AlvarNoriega)

Risotto sencillo con setas y parmesqno

Calorías
338,98
Hidratos
64,31 g
Grasas
2,04 g
Proteína
8,80 g
45 min

Dificultad
5

(2 votos)
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Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado (por SaraGomez)

Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado (por SaraGomez)

Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado

Calorías
254,65
Hidratos
10,14 g
Grasas
20,10 g
Proteína
12,23 g
25 min

Dificultad
4

(3 votos)
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Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar

Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar

Delicioso y sano flan de plátano con sirope natural de fresas y elaborado sin horno

Calorías
184,02
Hidratos
26,87 g
Grasas
4,59 g
Proteína
7,36 g
30 min

Dificultad
3

(4 votos)
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Salmón con salsa de yogur (por Marina)

Salmón con salsa de yogur (por Marina)

Salmón al horno con salsa de yogur

Calorías
447,03
Hidratos
5,15 g
Grasas
27,39 g
Proteína
46,05 g
20 min

Dificultad
4

(4 votos)
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Paté de champiñones

Paté de champiñones

Delicioso y saludable paté de champiñones

Calorías
29,82
Hidratos
1,61 g
Grasas
2,11 g
Proteína
0,84 g
30 min

Dificultad
10

(5 votos)
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Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)

Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)

Cremoso arroz con leche, sin azúcar e integral

Calorías
174,70
Hidratos
31,22 g
Grasas
2,42 g
Proteína
5,91 g
75 min

Dificultad
5

(8 votos)
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Flan de caqui y chocolate (por LaBardina)

Flan de caqui y chocolate (por LaBardina)

Rico y fácil flan sin azúcar. Sorprendente.

Calorías
244,72
Hidratos
48,96 g
Grasas
4,83 g
Proteína
3,15 g
10 min

Dificultad
6

(2 votos)
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Pollo al chilindrón (por Helena)

Pollo al chilindrón (por Helena)

Receta tradicional de pollo al chilindrón

Calorías
403,76
Hidratos
6,31 g
Grasas
16,43 g
Proteína
55,36 g
50 min

Dificultad
8

(1 voto)
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Lentejas estofadas con verduras (por Carla)

Lentejas estofadas con verduras (por Carla)

Lentejas guisadas solo con verduras

Calorías
387,96
Hidratos
50,54 g
Grasas
9,18 g
Proteína
22,48 g
40 min

Dificultad
4

(4 votos)
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Sopa de alubias con verduras (por Carla)

Sopa de alubias con verduras (por Carla)

Sopa cremosa de alubias blancas y verduras

Calorías
215,66
Hidratos
19,39 g
Grasas
7,58 g
Proteína
9,47 g
135 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Salsa de tomate al microondas (por Carla)

Salsa de tomate al microondas (por Carla)

Salsa de tomate rápida y hecha en el microondas

Calorías
50,09
Hidratos
3,69 g
Grasas
3,21 g
Proteína
0,92 g
15 min

Dificultad
10

(3 votos)
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