Las recetas de cocina más fáciles de hacer

ESPECTACULARES RECETAS MUY FÁCILES DE HACER

croquetas de calabacín (por Viviana) Las croquetas de calabacín son el mejor aperitivo gracias a la rapidez y facilidad de preparar. Calorías 398,29 Hidratos 61,42 g Grasas 6,57 g Proteína 15,27 g 10 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Crumble de manzana saludable Delicioso y saludable crumble de manzana sin azúcar Calorías 139,86 Hidratos 20,29 g Grasas 4,57 g Proteína 3,31 g 55 min Dificultad 6 (8 votos) Ver receta

Fiambre de pollo Delicioso y saludable fiambre de pollo casero. 100% pollo. Calorías 145,35 Hidratos 1,11 g Grasas 6,60 g Proteína 20,72 g 90 min Dificultad 11 (8 votos) Ver receta

Galletas de avena sin horno Deliciosas y saludables galletas de avena hechas sin horno y sin azúcar Calorías 129,49 Hidratos 15,15 g Grasas 5,91 g Proteína 3,23 g 30 min Dificultad 12 (22 votos) Ver receta

Tarta de chocolate con 2 ingredientes Deliciosa y fácil tarta de chocolate hecha con solo 2 ingredientes. Sin azúcar y sin harina. Calorías 168,15 Hidratos 9,73 g Grasas 10,41 g Proteína 6,89 g 40 min Dificultad 5 (45 votos) Ver receta

Bollitos integrales sin horno Deliciosos y tiernos panecillos integrales hechos en sartén Calorías 131,90 Hidratos 18,29 g Grasas 4,05 g Proteína 4,14 g 130 min Dificultad 8 (25 votos) Ver receta

Sopa de verduras y garbanzos Deliciosa y nutritiva sopa de verduras y legumbres Calorías 154,68 Hidratos 16,86 g Grasas 5,31 g Proteína 7,46 g 60 min Dificultad 5 (6 votos) Ver receta

Pizza saludable sin harina Deliciosa y saludable pizza sin harina con base de pollo Calorías 315,93 Hidratos 4,81 g Grasas 16,09 g Proteína 37,38 g 40 min Dificultad 2 (17 votos) Ver receta

Polvorones de Navidad Deliciosos y sanos polvorones navideños, integrales y sin azúcar Calorías 139,44 Hidratos 9,81 g Grasas 9,68 g Proteína 3,09 g 45 min Dificultad 14 (3 votos) Ver receta

Pan de Coco Dulce (por likaike) Dulces sin azúcar ni gluten. Especial para un plan alimenticio cetogénico o keto. Calorías 220,76 Hidratos 1,50 g Grasas 20,39 g Proteína 6,65 g 40 min Dificultad 8 (3 votos) Ver receta

Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora) Rica y saludable ensalada que incluye diferente verduras y legumbres Calorías 148,38 Hidratos 3,71 g Grasas 10,72 g Proteína 10,08 g 10 min Dificultad 6 (1 voto) Ver receta

Chorizo vegano Delicioso y sano chorizo vegano con el sabor del original pero sin ingredientes de origen animal Calorías 186,28 Hidratos 22,08 g Grasas 9,25 g Proteína 6,95 g 45 min Dificultad 10 (13 votos) Ver receta

Ensalada de atún (por grecia) Una receta saludable y deliciosa Calorías 161,92 Hidratos 13,92 g Grasas 2,96 g Proteína 18 g 10 min Dificultad 1 (3 votos) Ver receta

Panquecas de avena (por grecia) Las panquecas de avena son deliciosas y muy nutritivas, me gustan porque combinan carbohidratos y proteínas de calidad Calorías 300,31 Hidratos 28,41 g Grasas 8,81 g Proteína 21,67 g 10 min Dificultad 1 (8 votos) Ver receta

Galletas especiadas rellenas de calabaza Deliciosas y crujientes galletas especiadas, rellenas de calabaza y sin azúcar Calorías 168,82 Hidratos 15,95 g Grasas 9,84 g Proteína 3,10 g 45 min Dificultad 12 (6 votos) Ver receta

Pimientos rellenos al horno Deliciosos pimientos rellenos de arroz con pollo y champiñones, hechos al horno Calorías 295,65 Hidratos 37,17 g Grasas 9,23 g Proteína 14,03 g 90 min Dificultad 3 (6 votos) Ver receta

Mugcake de platano (por Ceci531) Mezclar en un bowl los ingredientes humedos y luego los secos, Calorías 377,02 Hidratos 57,61 g Grasas 9,31 g Proteína 11,96 g 5 min Dificultad 1 (4 votos) Ver receta

Pan de trigo sarraceno Delicioso pan sin gluten a base de harina de trigo sarraceno. Calorías 176,88 Hidratos 36,91 g Grasas 1,70 g Proteína 6,80 g 245 min Dificultad 10 (6 votos) Ver receta

Pan thins El pan más ligero y sin harina. Una receta muy fácil y rápida de hacer. Calorías 52,11 Hidratos 0,57 g Grasas 3,11 g Proteína 5,20 g 30 min Dificultad 7 (25 votos) Ver receta

Guacamole de guisantes Sanísimo y delicioso guacamole de guisantes Calorías 55,42 Hidratos 7,78 g Grasas 0,36 g Proteína 3,70 g 10 min Dificultad 6 (6 votos) Ver receta

Puré de verduras (por Ankeme) Delicioso puré de verduras muy fácil y rápido de hacer Calorías 129,69 Hidratos 11,88 g Grasas 7,14 g Proteína 3,20 g 20 min Dificultad 4 (3 votos) Ver receta

Panqueques de platano y avena (por Ceci531) Ricas y sanas tortitas de avena, plátano y cacao Calorías 120,78 Hidratos 14,58 g Grasas 3,54 g Proteína 5,53 g 10 min Dificultad 3 (14 votos) Ver receta

Natillas de plátano Deliciosas y sanas natillas de plátano sin azúcar Calorías 87,39 Hidratos 16,05 g Grasas 1,08 g Proteína 2,39 g 20 min Dificultad 6 (14 votos) Ver receta

Bizcocho de chocolate y lentejas Delicioso y nutritivo bizcocho de chocolate y lentejas Calorías 148 Hidratos 19,85 g Grasas 7,30 g Proteína 5,56 g 50 min Dificultad 12 (13 votos) Ver receta

Hummus de remolacha Delicioso y sano hummus de remolacha con un toque de semillas de sésamo tostadas Calorías 82,19 Hidratos 7 g Grasas 4,40 g Proteína 2,81 g 20 min Dificultad 7 (10 votos) Ver receta

Tarta de queso y cerezas sin horno Deliciosa y saludable tarta de queso individual con mermelada de cerezas casera y sin azúcar Calorías 293,94 Hidratos 30,98 g Grasas 13,51 g Proteína 12,65 g 30 min Dificultad 2 (7 votos) Ver receta

Queso vegano Receta muy fácil de hacer de delicioso queso vegano que realmente sabe a queso Calorías 123,85 Hidratos 7,58 g Grasas 8,47 g Proteína 4,49 g 110 min Dificultad 5 (15 votos) Ver receta

Helado saludable almendrado de chocolate y plátano Saludable helado de plátano recubierto con una crujiente capa de chocolate y almendra Calorías 216,54 Hidratos 16,86 g Grasas 14,98 g Proteína 3,63 g 150 min Dificultad 8 (7 votos) Ver receta

Zapallo con canela al horno (por Eldy) Zapallo asado Calorías 73,93 Hidratos 17,14 g Grasas 0,36 g Proteína 2,64 g 45 min Dificultad 4 (1 voto) Ver receta

Barritas saludables (por Trini) Exquisitas barras de avena, arándanos y cacao Calorías 94,30 Hidratos 9,50 g Grasas 5,02 g Proteína 2,79 g 60 min Dificultad 26 (20 votos) Ver receta

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