RECETAS QUE NO CONTIENEN AZÚCAR
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Crema de cacao sin frutos secos (por Leticia)
Deliciosa crema de cacao sin frutos secos
Calorías
43,80
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Hidratos
2,50 g
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Grasas
3,33 g
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Proteína
1,02 g
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5 min
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Dificultad
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20
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(679 votos)
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Ensalada de lentejas (por Encar19)
Ensalada de lentejas con calabacín y zanahoria
Calorías
743,64
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Hidratos
102,13 g
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Grasas
12,67 g
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Proteína
51,73 g
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60 min
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Dificultad
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5
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(3 votos)
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Manitas de cerdo a la marinera (por LaBardina)
Tiernas y sabrosas patas de cerdo, contrastando con el sabor único del mar.
Calorías
753,28
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Hidratos
11,46 g
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Grasas
53,75 g
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Proteína
57,76 g
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75 min
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Dificultad
|
6
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(46 votos)
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Pan paleo (por PALEOCELIACA)
Pan paleo
Calorías
135,21
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Hidratos
19,05 g
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Grasas
0,55 g
|
Proteína
12,45 g
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45 min
|
Dificultad
|
6
|
(4 votos)
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Bizcocho proteico (por PALEOCELIACA)
Bizcocho proteico
Calorías
278,70
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Hidratos
9,62 g
|
Grasas
17,62 g
|
Proteína
20,99 g
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45 min
|
Dificultad
|
6
|
(3 votos)
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Fajitas caseras (por LaBardina)
Fajitas mexicanas de pollo con sazonador casero
Calorías
561,50
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Hidratos
56,82 g
|
Grasas
18,43 g
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Proteína
41,53 g
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40 min
|
Dificultad
|
5
|
(139 votos)
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Bizcocho chococalabaza (por Paleoceliaca)
Bizcocho chococalabaza
Calorías
70,39
|
Hidratos
6 g
|
Grasas
0,64 g
|
Proteína
10,07 g
|
45 min
|
Dificultad
|
4
|
(3 votos)
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Pan de lentejas (por PALEOCELIACA)
Pan de lentejas
Calorías
169,80
|
Hidratos
26,15 g
|
Grasas
1,43 g
|
Proteína
11,08 g
|
60 min
|
Dificultad
|
2
|
(8 votos)
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Caldo de garbanzos y gambas (por LaBardina)
Rico y fácil caldo de garbanzos con gambas y judías verdes.
Calorías
381,08
|
Hidratos
37,76 g
|
Grasas
10,17 g
|
Proteína
25,91 g
|
60 min
|
Dificultad
|
4
|
(13 votos)
|
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Tortitas de pera (por LaBardina)
8 ricas tortitas de pera sin azúcar, rápidas de hacer y saludables.
Calorías
321,91
|
Hidratos
40,60 g
|
Grasas
11,16 g
|
Proteína
13,59 g
|
30 min
|
Dificultad
|
2
|
(9 votos)
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Arroz verde
Una nueva y llamativa forma de comer arroz y verduras. ¡A los niños les encantará!
Calorías
353,54
|
Hidratos
54,69 g
|
Grasas
9,84 g
|
Proteína
11,21 g
|
60 min
|
Dificultad
|
4
|
(4 votos)
|
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Helado de plátano y fresa
Helados fáciles, saludables y deliciosos
Calorías
87,50
|
Hidratos
14,53 g
|
Grasas
2,64 g
|
Proteína
1,32 g
|
300 min
|
Dificultad
|
4
|
(1 voto)
|
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Manitas en tomate (por Luna)
Manitas de cerdo con salda de tomate
Calorías
949,99
|
Hidratos
14,60 g
|
Grasas
76,96 g
|
Proteína
47,09 g
|
90 min
|
Dificultad
|
4
|
(3 votos)
|
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Barritas de piña y avena (por LaBardina)
Snack sano y sin azúcar de piña y avena.
Calorías
167,84
|
Hidratos
24,13 g
|
Grasas
4,99 g
|
Proteína
4,21 g
|
20 min
|
Dificultad
|
8
|
(5 votos)
|
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Albóndigas de merluza (por Leticia)
Unas ricas y sabrosas albóndigas de merluza
Calorías
158,28
|
Hidratos
17,87 g
|
Grasas
3,05 g
|
Proteína
13,96 g
|
20 min
|
Dificultad
|
4
|
(3 votos)
|
|
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Compota de manzana (por LaBardina)
Rica compota de manzana, sin azúcar y muy sabrosa.
Calorías
144,26
|
Hidratos
29,12 g
|
Grasas
1,03 g
|
Proteína
1,41 g
|
50 min
|
Dificultad
|
2
|
(9 votos)
|
|
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Mermelada de cereza sin azúcar (por Leticia)
Una rica mermelada de cerezas y semillas de chía sin azúcar añadido
Calorías
12,08
|
Hidratos
2,37 g
|
Grasas
0,19 g
|
Proteína
0,18 g
|
25 min
|
Dificultad
|
25
|
(9 votos)
|
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|
Pan de patata (por FoxOnline)
Pan con base de patata
Calorías
90,28
|
Hidratos
18,56 g
|
Grasas
0,27 g
|
Proteína
2,67 g
|
50 min
|
Dificultad
|
5
|
(2 votos)
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Hamburguesas de espinacas y lentejas (por Emma)
Hamburguesas aromáticas con lentejas y espinacas
Calorías
120,61
|
Hidratos
16,13 g
|
Grasas
2,70 g
|
Proteína
7,54 g
|
30 min
|
Dificultad
|
6
|
(11 votos)
|
|
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Pollo al curry (por Emma)
Pollo con verduras y salsa al curry
Calorías
494,68
|
Hidratos
27,04 g
|
Grasas
28,71 g
|
Proteína
32,94 g
|
45 min
|
Dificultad
|
4
|
(5 votos)
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Ensalada de garbanzos (por LaBardina)
Garbanzos cocidos con tomate natural, aguacate, huevo cocido, cecina cocida, sal, AOVE y tomillo.
Calorías
591,87
|
Hidratos
40,29 g
|
Grasas
31,49 g
|
Proteína
34,13 g
|
15 min
|
Dificultad
|
2
|
(9 votos)
|
|
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Tagliatelle Carbonara (por AlvarNoriega)
Riquísimos Taglaitelle Carbonara según la receta tradicional
Calorías
734,03
|
Hidratos
90,10 g
|
Grasas
26,07 g
|
Proteína
23,81 g
|
12 min
|
Dificultad
|
4
|
(1 voto)
|
|
Ver receta |
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Pasta o dulce de dátil (por Leticia)
Pasta para endulzar hecha a base de dátiles
Calorías
13,46
|
Hidratos
3,03 g
|
Grasas
0,02 g
|
Proteína
0,09 g
|
25 min
|
Dificultad
|
43
|
(16 votos)
|
|
Ver receta |
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Conejo en salsa de tomate (por Eugenia)
Es una receta sencilla, economica y rápida. He usado la carne de conejo por ser una carne muy sana.
Calorías
223,48
|
Hidratos
1,93 g
|
Grasas
15,48 g
|
Proteína
16,09 g
|
55 min
|
Dificultad
|
4
|
(5 votos)
|
|
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Pan sin harina (por FoxOnline)
Pan sin harina, sencillo, rápido y sano
Calorías
140,45
|
Hidratos
8,28 g
|
Grasas
7,94 g
|
Proteína
8,86 g
|
15 min
|
Dificultad
|
6
|
(34 votos)
|
|
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Salteado de verduras con tofu (por Manzana)
Saltedo vegano, fácil y sencillo
Calorías
205,21
|
Hidratos
14 g
|
Grasas
11,27 g
|
Proteína
10,75 g
|
30 min
|
Dificultad
|
3
|
(3 votos)
|
|
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Tiramisú con tortitas de avena
Otra forma de hacer rico tiramisú sin bizcochos y sin horno, solo con tortitas de avena.
Calorías
415,06
|
Hidratos
29,18 g
|
Grasas
28,03 g
|
Proteína
9,81 g
|
40 min
|
Dificultad
|
3
|
(5 votos)
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|
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Trufas de tarta de zanahoria (sin horno)
Deliciosas y sanas trufas de tarta de zanahoria sin horno
Calorías
142,47
|
Hidratos
16,30 g
|
Grasas
6,85 g
|
Proteína
3,46 g
|
30 min
|
Dificultad
|
8
|
(9 votos)
|
|
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Lombarda con pasas
La col lombarda además de tener un color maravilloso, tiene un sabor espectacular. ¡Animate a probar!
Calorías
157,50
|
Hidratos
12,12 g
|
Grasas
10,42 g
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Proteína
3,40 g
|
30 min
|
Dificultad
|
2
|
(1 voto)
|
|
Ver receta |
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Bizcocho de avena y arándanos
Fácil, delicioso y sano bizcocho de avena y arándanos
Calorías
151,51
|
Hidratos
15,52 g
|
Grasas
7,18 g
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Proteína
5,42 g
|
50 min
|
Dificultad
|
11
|
(13 votos)
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|
Ver receta |
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Categorías
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