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Las mejores recetas sin Azúcar

Las mejores recetas sin Azúcar con sus propiedades nutricionales
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Celiacos: Intolerantes a la lactosa: Veganos: Alérgicos a los frutos secos: Diabéticos con insulina:
Vegetarianos: Alérgicos al marisco: Diabéticos sin insulina: Judíos: Alérgicos al pescado:
Embarazadas: Musulmanes: Alérgicos al huevo: Niños: Hinduístas:

Bienvenido a la sección de las recetas sin azúcar de Nutricienta.

En esta sección encontrarás deliciosas recetas que no contienen azúcar entre sus ingredientes, para que todas las personas que quieren evitar al máximo este ingrediente puedan hacerlo sin preocupaciones.

Desde recetas que habitualmente no contienen azúcar, hasta dulces y postres como magdalenas, gelletas o bizcochos que harán las delicias de los niños sin usar azúcar. Además, muchas de estas recetas están indicadas para diabéticos con y sin insulina.

Descubre las recetas sin azúcar de Nutricienta explicadas paso a paso, con indicadores de si son aptas para celiacos, diabéticos o alérgicos y con toda su información nutricional como nunca la habías visto antes.






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RECETAS QUE NO CONTIENEN AZÚCAR

Torta naranja y zanahoria (por Fiore)

Torta naranja y zanahoria (por Fiore)

Es una torta un poco humeda y rica

Calorías
298,57
Hidratos
30,87 g
Grasas
15,02 g
Proteína
7,59 g
30 min

Dificultad
8

(3 votos)
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Helado saludable almendrado de chocolate y plátano

Helado saludable almendrado de chocolate y plátano

Saludable helado de plátano recubierto con una crujiente capa de chocolate y almendra

Calorías
216,54
Hidratos
16,86 g
Grasas
14,98 g
Proteína
3,63 g
150 min

Dificultad
8

(7 votos)
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Zapallo con canela al horno (por Eldy)

Zapallo con canela al horno (por Eldy)

Zapallo asado

Calorías
73,93
Hidratos
17,14 g
Grasas
0,36 g
Proteína
2,64 g
45 min

Dificultad
4

(1 voto)
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Ratatouille

Ratatouille

Delicioso y saludable ratatoulle de berenjena, tomate y calabacín al horno

Calorías
97,11
Hidratos
7,66 g
Grasas
5,51 g
Proteína
2,40 g
95 min

Dificultad
6

(27 votos)
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Crackers de espelta de la casa Stark

Crackers de espelta de la casa Stark

Saludables y deliciosos crackers de espelta con la forma del lobo huargo de la casa Stark en Juego de Tronos

Calorías
92,12
Hidratos
12,80 g
Grasas
3,10 g
Proteína
2,88 g
20 min

Dificultad
11

(3 votos)
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Barritas saludables (por Trini)

Barritas saludables (por Trini)

Exquisitas barras de avena, arándanos y cacao

Calorías
94,30
Hidratos
9,50 g
Grasas
5,02 g
Proteína
2,79 g
60 min

Dificultad
26

(20 votos)
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Crema de caquis y gambas de Daenerys Targaryen

Crema de caquis y gambas de Daenerys Targaryen

La deliciosa crema de caqui que desayuna Daenerys Targaryen

Calorías
215,24
Hidratos
38,88 g
Grasas
4,50 g
Proteína
7,88 g
35 min

Dificultad
3

(1 voto)
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Pan de avena con naranja, manzana y dátiles de Tyrion Lannister

Pan de avena con naranja, manzana y dátiles de Tyrion Lannister

Delicioso pan de avena, naranja, manzana y dátiles de Tyrion Lannister

Calorías
155,38
Hidratos
29,93 g
Grasas
1,77 g
Proteína
3,99 g
140 min

Dificultad
12

(6 votos)
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Pizza sin horno

Pizza sin horno

Deliciosa pizza elaborada en sartén y con solo 4 ingredientes

Calorías
175,21
Hidratos
21,53 g
Grasas
4,80 g
Proteína
9,46 g
20 min

Dificultad
2

(8 votos)
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Calamares en salsa de cebolla y vino blanco (por healthyfit)

Calamares en salsa de cebolla y vino blanco (por healthyfit)

Calamares en salsa de cebolla y vino

Calorías
199,28
Hidratos
5,62 g
Grasas
5,87 g
Proteína
28,11 g
80 min

Dificultad
6

(2 votos)
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Brownie sin azúcar y sin horno

Brownie sin azúcar y sin horno

Exquisito brownie con intenso sabor a chocolate, sin azúcar y elaborado al baño María, sin horno

Calorías
150,24
Hidratos
14,75 g
Grasas
7,55 g
Proteína
4,19 g
45 min

Dificultad
11

(26 votos)
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Risotto Setas (por AlvarNoriega)

Risotto Setas (por AlvarNoriega)

Risotto sencillo con setas y parmesqno

Calorías
338,98
Hidratos
64,31 g
Grasas
2,04 g
Proteína
8,80 g
45 min

Dificultad
5

(2 votos)
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Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado (por SaraGomez)

Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado (por SaraGomez)

Aguacate horneado con huevo y salmón ahumado

Calorías
254,65
Hidratos
10,14 g
Grasas
20,10 g
Proteína
12,23 g
25 min

Dificultad
4

(3 votos)
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Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar

Flan de plátano con sirope natural de fresa sin azúcar

Delicioso y sano flan de plátano con sirope natural de fresas y elaborado sin horno

Calorías
184,02
Hidratos
26,87 g
Grasas
4,59 g
Proteína
7,36 g
30 min

Dificultad
3

(4 votos)
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Bizcocho de chocolate saludable

Bizcocho de chocolate saludable

Delicioso bizcocho con intenso sabor a chocolate y sin azúcar

Calorías
133,50
Hidratos
14,92 g
Grasas
5,74 g
Proteína
3,86 g
40 min

Dificultad
11

(14 votos)
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Salmón con salsa de yogur (por Marina)

Salmón con salsa de yogur (por Marina)

Salmón al horno con salsa de yogur

Calorías
447,03
Hidratos
5,15 g
Grasas
27,39 g
Proteína
46,05 g
20 min

Dificultad
4

(4 votos)
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Paté de champiñones

Paté de champiñones

Delicioso y saludable paté de champiñones

Calorías
29,82
Hidratos
1,61 g
Grasas
2,11 g
Proteína
0,84 g
30 min

Dificultad
10

(5 votos)
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Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)

Arroz con leche sin azúcar (por healthyfit)

Cremoso arroz con leche, sin azúcar e integral

Calorías
174,70
Hidratos
31,22 g
Grasas
2,42 g
Proteína
5,91 g
75 min

Dificultad
5

(8 votos)
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Huevos rellenos de bacalao con bechamel (por Helena)

Huevos rellenos de bacalao con bechamel (por Helena)

Una forma alternativa de hacer huevos rellenos

Calorías
246
Hidratos
7,08 g
Grasas
14,36 g
Proteína
20,85 g
75 min

Dificultad
4

(2 votos)
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Flan de caqui y chocolate (por LaBardina)

Flan de caqui y chocolate (por LaBardina)

Rico y fácil flan sin azúcar. Sorprendente.

Calorías
244,72
Hidratos
48,96 g
Grasas
4,83 g
Proteína
3,15 g
10 min

Dificultad
6

(2 votos)
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Pollo al chilindrón (por Helena)

Pollo al chilindrón (por Helena)

Receta tradicional de pollo al chilindrón

Calorías
403,76
Hidratos
6,31 g
Grasas
16,43 g
Proteína
55,36 g
50 min

Dificultad
8

(1 voto)
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Lentejas estofadas con verduras (por Carla)

Lentejas estofadas con verduras (por Carla)

Lentejas guisadas solo con verduras

Calorías
387,96
Hidratos
50,54 g
Grasas
9,18 g
Proteína
22,48 g
40 min

Dificultad
4

(4 votos)
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Sopa de alubias con verduras (por Carla)

Sopa de alubias con verduras (por Carla)

Sopa cremosa de alubias blancas y verduras

Calorías
215,66
Hidratos
19,39 g
Grasas
7,58 g
Proteína
9,47 g
135 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Tarta de manzana

Tarta de manzana

Deliciosa y fácil tarta de manzana

Calorías
190,39
Hidratos
25,83 g
Grasas
6 g
Proteína
6,62 g
50 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Magdalenas veganas de chocolate y naranja (por Helena)

Magdalenas veganas de chocolate y naranja (por Helena)

pequeños pastelitos sin huevo de chocolate y naranja

Calorías
158,24
Hidratos
21,35 g
Grasas
3,89 g
Proteína
6,32 g
35 min

Dificultad
8

(6 votos)
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Mini cupcakes especiados de calabaza

Mini cupcakes especiados de calabaza

Deliciosos cupcakes de calabaza y especias de pumpkin spice

Calorías
126,89
Hidratos
15,40 g
Grasas
5,21 g
Proteína
3,77 g
40 min

Dificultad
7

(5 votos)
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Brownie proteico (por PALEOCELIACA)

Brownie proteico (por PALEOCELIACA)

Brownie proteico

Calorías
147,23
Hidratos
1,01 g
Grasas
6,71 g
Proteína
18,02 g
20 min

Dificultad
3

(6 votos)
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Huevos al plato (por Perezosa)

Huevos al plato (por Perezosa)

Receta con huevos

Calorías
201,16
Hidratos
16,19 g
Grasas
7,97 g
Proteína
15,95 g
30 min

Dificultad
2

(1126 votos)
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Risotto con coco y curry (por Helena)

Risotto con coco y curry (por Helena)

Risotto con leche de coco, curry, pasas y pollo

Calorías
451,22
Hidratos
49,14 g
Grasas
20,88 g
Proteína
18,08 g
40 min

Dificultad
4

(5 votos)
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Crema de cacao sin frutos secos (por Leticia)

Crema de cacao sin frutos secos (por Leticia)

Deliciosa crema de cacao sin frutos secos

Calorías
43,80
Hidratos
2,50 g
Grasas
3,33 g
Proteína
1,02 g
5 min

Dificultad
20

(679 votos)
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