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Las mejores recetas sin Azúcar

Las mejores recetas sin Azúcar con sus propiedades nutricionales
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Celiacos: Intolerantes a la lactosa: Veganos: Alérgicos a los frutos secos: Diabéticos con insulina:
Vegetarianos: Alérgicos al marisco: Diabéticos sin insulina: Judíos: Alérgicos al pescado:
Embarazadas: Musulmanes: Alérgicos al huevo: Niños: Hinduístas:

Bienvenido a la sección de las recetas sin azúcar de Nutricienta.

En esta sección encontrarás deliciosas recetas que no contienen azúcar entre sus ingredientes, para que todas las personas que quieren evitar al máximo este ingrediente puedan hacerlo sin preocupaciones.

Desde recetas que habitualmente no contienen azúcar, hasta dulces y postres como magdalenas, gelletas o bizcochos que harán las delicias de los niños sin usar azúcar. Además, muchas de estas recetas están indicadas para diabéticos con y sin insulina.

Descubre las recetas sin azúcar de Nutricienta explicadas paso a paso, con indicadores de si son aptas para celiacos, diabéticos o alérgicos y con toda su información nutricional como nunca la habías visto antes.






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RECETAS QUE NO CONTIENEN AZÚCAR

Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora)

Ensalada de canónigos, salmón ahumado y pepinillos (por Aurora)

Rica y saludable ensalada que incluye diferente verduras y legumbres

Calorías
148,38
Hidratos
3,71 g
Grasas
10,72 g
Proteína
10,08 g
10 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Croquetas de Espinaca y Atún (por Daniela)

Croquetas de Espinaca y Atún (por Daniela)

Deliciosas y muy saciadoras, ideales para la cena o almuerzo

Calorías
356,18
Hidratos
31,35 g
Grasas
17,51 g
Proteína
17,92 g
15 min

Dificultad
3

(3 votos)
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Tarta mousse de yogur

Tarta mousse de yogur

Deliciosa y saludable tarta de yogur con la textura de una mousse

Calorías
154,68
Hidratos
17,23 g
Grasas
5,43 g
Proteína
7,62 g
60 min

Dificultad
8

(20 votos)
Ver receta


Chorizo vegano

Chorizo vegano

Delicioso y sano chorizo vegano con el sabor del original pero sin ingredientes de origen animal

Calorías
186,28
Hidratos
22,08 g
Grasas
9,25 g
Proteína
6,95 g
45 min

Dificultad
10

(13 votos)
Ver receta
Ensalada de atún (por grecia)

Ensalada de atún (por grecia)

Una receta saludable y deliciosa

Calorías
161,92
Hidratos
13,92 g
Grasas
2,96 g
Proteína
18 g
10 min

Dificultad
1

(3 votos)
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Panquecas de avena (por grecia)

Panquecas de avena (por grecia)

Las panquecas de avena son deliciosas y muy nutritivas, me gustan porque combinan carbohidratos y proteínas de calidad

Calorías
300,31
Hidratos
28,41 g
Grasas
8,81 g
Proteína
21,67 g
10 min

Dificultad
1

(8 votos)
Ver receta




Galletas especiadas rellenas de calabaza

Galletas especiadas rellenas de calabaza

Deliciosas y crujientes galletas especiadas, rellenas de calabaza y sin azúcar

Calorías
168,82
Hidratos
15,95 g
Grasas
9,84 g
Proteína
3,10 g
45 min

Dificultad
12

(6 votos)
Ver receta
Pimientos rellenos al horno

Pimientos rellenos al horno

Deliciosos pimientos rellenos de arroz con pollo y champiñones, hechos al horno

Calorías
295,65
Hidratos
37,17 g
Grasas
9,23 g
Proteína
14,03 g
90 min

Dificultad
3

(6 votos)
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Barritas de avena rellenas de frambuesa

Barritas de avena rellenas de frambuesa

Deliciosas y saludables barritas de avena rellenas de mermelada de frambuesa sin azúcar

Calorías
154,70
Hidratos
24,87 g
Grasas
3,49 g
Proteína
4,64 g
45 min

Dificultad
8

(15 votos)
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Curry de garbanzos, tomate y espinacas

Curry de garbanzos, tomate y espinacas

Delicioso, sano y exótico curry de garbanzos, tomate y espinacas

Calorías
244,67
Hidratos
18,54 g
Grasas
15,20 g
Proteína
9,16 g
40 min

Dificultad
6

(11 votos)
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Pan de trigo sarraceno

Pan de trigo sarraceno

Delicioso pan sin gluten a base de harina de trigo sarraceno.

Calorías
176,88
Hidratos
36,91 g
Grasas
1,70 g
Proteína
6,80 g
245 min

Dificultad
10

(5 votos)
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Brownie de chocolate y garbanzos

Brownie de chocolate y garbanzos

Sano y nutritivo brownie de chocolate sin harinas, ni azúcar y utilizando garbanzos

Calorías
163,43
Hidratos
15,57 g
Grasas
7,57 g
Proteína
6,04 g
70 min

Dificultad
12

(29 votos)
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Pan thins

Pan thins

El pan más ligero y sin harina. Una receta muy fácil y rápida de hacer.

Calorías
52,11
Hidratos
0,57 g
Grasas
3,11 g
Proteína
5,20 g
30 min

Dificultad
7

(25 votos)
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Quiche de peras y queso roquefort

Quiche de peras y queso roquefort

Delicioso y fácil quiche de peras y queso roquefort

Calorías
225,13
Hidratos
18,49 g
Grasas
12,96 g
Proteína
8,12 g
90 min

Dificultad
8

(8 votos)
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Guacamole de guisantes

Guacamole de guisantes

Sanísimo y delicioso guacamole de guisantes

Calorías
55,42
Hidratos
7,78 g
Grasas
0,36 g
Proteína
3,70 g
10 min

Dificultad
6

(6 votos)
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Panqueque de platano y arandanos (por Ceci531)

Panqueque de platano y arandanos (por Ceci531)

Nutritivos y faciles de hacer

Calorías
270,95
Hidratos
42,14 g
Grasas
5,74 g
Proteína
9,16 g
10 min

Dificultad
2

(3 votos)
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Puré de verduras (por Ankeme)

Puré de verduras (por Ankeme)

Delicioso puré de verduras muy fácil y rápido de hacer

Calorías
129,69
Hidratos
11,88 g
Grasas
7,14 g
Proteína
3,20 g
20 min

Dificultad
4

(3 votos)
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muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)

muffin nutritivo de platano y cacao (por Kusi)

Muffin nutritivo con ingredientes oriundos del Peru,rinde para 6 muffins y requiere horno.

Calorías
277,44
Hidratos
40,43 g
Grasas
8,24 g
Proteína
7,67 g
50 min

Dificultad
6

(1 voto)
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Panqueques de platano y avena (por Ceci531)

Panqueques de platano y avena (por Ceci531)

Ricas y sanas tortitas de avena, plátano y cacao

Calorías
120,78
Hidratos
14,58 g
Grasas
3,54 g
Proteína
5,53 g
10 min

Dificultad
3

(14 votos)
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Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

Deliciosas y saludables hamburguesas de tofu y verduritas

Calorías
103,72
Hidratos
10,71 g
Grasas
3,87 g
Proteína
5,44 g
40 min

Dificultad
12

(2 votos)
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Natillas de plátano

Natillas de plátano

Deliciosas y sanas natillas de plátano sin azúcar

Calorías
87,39
Hidratos
16,05 g
Grasas
1,08 g
Proteína
2,39 g
20 min

Dificultad
6

(14 votos)
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Bizcocho de chocolate y lentejas

Bizcocho de chocolate y lentejas

Delicioso y nutritivo bizcocho de chocolate y lentejas

Calorías
148
Hidratos
19,85 g
Grasas
7,30 g
Proteína
5,56 g
50 min

Dificultad
12

(13 votos)
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Risotto de gambas y champiñones

Risotto de gambas y champiñones

Delicioso y meloso risotto de champiñones y gambas

Calorías
269,58
Hidratos
39,08 g
Grasas
4,51 g
Proteína
14,45 g
50 min

Dificultad
4

(8 votos)
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Tarta de coco y mango sin horno

Tarta de coco y mango sin horno

Deliciosa y refrescante tarta de mango y coco sin horno

Calorías
188,03
Hidratos
16,11 g
Grasas
11,67 g
Proteína
5,24 g
40 min

Dificultad
10

(11 votos)
Ver receta




Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

Delicioso y sano hummus de remolacha con un toque de semillas de sésamo tostadas

Calorías
82,19
Hidratos
7 g
Grasas
4,40 g
Proteína
2,81 g
20 min

Dificultad
7

(10 votos)
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Albóndigas en salsa con sabor a pizza

Albóndigas en salsa con sabor a pizza

Deliciosas y sanas albóndigas rellenas de mozzarella con salsa sabor a pizza

Calorías
223,56
Hidratos
8,62 g
Grasas
10,07 g
Proteína
24,11 g
70 min

Dificultad
5

(7 votos)
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Tarta de queso y cerezas sin horno

Tarta de queso y cerezas sin horno

Deliciosa y saludable tarta de queso individual con mermelada de cerezas casera y sin azúcar

Calorías
293,94
Hidratos
30,98 g
Grasas
13,51 g
Proteína
12,65 g
30 min

Dificultad
2

(7 votos)
Ver receta


Queso vegano

Queso vegano

Receta muy fácil de hacer de delicioso queso vegano que realmente sabe a queso

Calorías
123,85
Hidratos
7,58 g
Grasas
8,47 g
Proteína
4,49 g
110 min

Dificultad
5

(14 votos)
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Berenjenas rellenas de salmón con arroz

Berenjenas rellenas de salmón con arroz

Deliciosas, sanas y nutritivas berenjenas rellenas de salmón con arroz integral

Calorías
546,88
Hidratos
49,29 g
Grasas
23,93 g
Proteína
28,90 g
40 min

Dificultad
1

(2 votos)
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Torta naranja y zanahoria (por Fiore)

Torta naranja y zanahoria (por Fiore)

Es una torta un poco humeda y rica

Calorías
298,57
Hidratos
30,87 g
Grasas
15,02 g
Proteína
7,59 g
30 min

Dificultad
8

(3 votos)
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